Pondelok, 28. november, 2022 | Meniny má Henrieta

Veľkú výzvu dlho odsúval, až ju konečne splnil

Ján Raclavský si plní netradičný cieľ. Chce odbehnúť maratóny vo všetkých hlavných mestách Európskej únie. Už ich zvládol dvadsať.

Ján Raclavský si zabehol prvý miniultramaratón.Ján Raclavský si zabehol prvý miniultramaratón. (Zdroj: archív športovca)

DOLNÝ KUBÍN. Rok poznačený koronavírusom výrazne zamával kalendárom športových podujatí. Všetky plány sa menili z mesiaca na mesiaca, zo dňa na deň. Ján Raclavský z Dolného Kubína musel odložiť maratóny v Helsinkách, Moskve a Dubline. Časový priestor využil zmysluplne. „Už nejaký ten rok som si chcel zabehnúť moju najdlhšiu trať 51 kilometrov. Trasa z Dolného Kubína do Ružomberka a potom cez Kraľovany naspäť do Dolného Kubína mi behala po mysli už nejaký ten rok. Vzhľadom na jesenné maratóny som vždy túto myšlienku odsunul.“

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Všetko potrebné v ruksaku

Súvisiaci článok Koľkí túžili, ale nemohli. Oravci mali česť bežať v Košiciach Čítajte 

Deň prvého menšieho ultramaratónu padol na sobotu 3. októbra. „Termín mi vcelku vyšiel, počasie bolo stabilné,“ hovorí bežec z Oravy, ktorý už absolvoval 20 maratónov v hlavných mestách Európskej únie. „Nevedel som, do čoho idem, s malou dušou a veľkým odhodlaním som sa vydal na trasu.“ Hneď v prvej časti ho preveril asi najťažší úsek. Musel zvládnuť stúpanie z Vyšného Kubína do Valaskej Dubovej. „Bola to skúška hneď v úvode. Snažil som sa držať pomalšie tempo, aby som nespálil veľa energie.“

Ján Raclavský nemal na trati vytvorené zázemie ako na maratónoch. Všetko potrebné si musel zbaliť do ruksaku so sebou. „Voda bola základ. Bral som si vyše dva litre, niekoľko energetických tyčiniek a oravské korbáčiky kvôli soli. Nezabudol som ani na vreckovky, mobil a kartičku poistenca.“

SkryťVypnúť reklamu

Vnútorný rozhovor so samým sebou

Oravský maratónec bežal po hlavnej ceste a za plnej premávky. „Aj keď to znie nebezpečne, kvôli autám, bežalo sa mi celkom dobre. Pokiaľ ste dobre označení a viditeľní, šoférovi dáte čas zareagovať, znížite riziko.“ Nevnímajúc sled prúdiacich áut sa pozeral po vrchovinách, ktoré ho obklopovali. Zameriaval sa vždy na najbližší cieľ – zákrutu alebo niekoľkokilometrovú rovinku. Občerstvovaciu stanicu tvorili najmä autobusové zastávky.

Súvisiaci článok Kontroverzne mu ušla NHL, bol hrdinom Sparty. Kubínska posila aj o pästiach s legendou Čítajte 

Celých 51 kilometrov absolvoval Ján Raclavský sám. Mal tak veľa času na vnútorný rozhovor so samým sebou. „Rozoberal som a opätovne skladal rozhodnutia do nových perspektív. Vďaka čomu som prestával vnímať bolesť stehien, lýtok a vlastne celého tela, ktoré sa snaží bojovať a kričať prestaň. Hľadal som silu v odhodlaní, tvrdohlavosti a vôli nevzdať sa.“ Dlhoročná výzva sa stala realitou. Čas na hodinkách ukazoval 4 hodiny a 38 minút. „V mysli mi znela jedna veta. Náročné cesty častokrát vedú k tým najkrajším cieľom. Ledva kráčajúc hore schodmi som sa tešil na studenú sprchu, gauč a dobrý obed.“

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Univerzita Komenského v Bratislave: Výzva prijatá!
  2. EUBA - Tvoja voľba, tvoja budúcnosť
  3. Liečba rakoviny sa u nás výrazne zlepší. Bude to stáť 300-tisíc
  4. Zažívali domáce násilie a nikdy nepracovali. Ako dlho trvá naučiť ich to?
  5. Máš rád výzvy? Zmeň svet a urob veci inak, teraz.
  6. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nemusia
  7. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám
  8. Obnovte svoj dom so službou Obnov dom so SSE
  1. Aby ste si pri príprave vianočných dobrôt spievali od radosti
  2. Hľadá sa nástupca slávneho pekára
  3. Statute of limitations in consumer relations
  4. As prices rise, purchasing the right office is essential
  5. Obnovte svoj dom so službou Obnov dom so SSE
  6. Tesco pokračuje v raste, otvára dve nové predajne
  7. Adios, smetiaky! Tento domáci kompostér mení odpad na substrát
  8. TESCO pokračuje v raste.Otvorilo predajňu v Kysuckom Novom Meste
  1. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie 27 567
  2. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám 8 188
  3. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana? 6 858
  4. Niektorí ľudia nemajú pracovné návyky. Ako dlho trvá zmeniť to? 4 265
  5. Novinka: Počúvajte podcasty úplne bez reklamy v apke SME 2 686
  6. EUBA - Tvoja voľba, tvoja budúcnosť 2 371
  7. Platíte za poistenie, ktoré naozaj potrebujete? 2 037
  8. TESCO pokračuje v raste.Otvorilo predajňu v Kysuckom Novom Meste 1 818

Blogy SME

  1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  2. Štefan Vidlár: Neschválíme rozpočet
  3. Vladimír Krátky: Peťuš, Peťuš, toto Ti Fico len tak neodpustí .
  4. Anna Miľanová: Sen...
  5. Café Európa: Čo sa môžeme naučiť od starších demokracií v právach LGBTI+ komunity?
  6. Jarmila Halgasova: NIE, NEDOSTATKY V PPA NIE SÚ LEN POZOSTATKOM BÝVALEJ VLÁDY
  7. Aliancia NIE RAKOVINE: Sviatok darovania #GivingTuesday
  8. Štefan Vidlár: Empatický lekár
  1. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 15 333
  2. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 12 907
  3. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 6 084
  4. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX 5 150
  5. Věra Tepličková: Tak Sme rodina, alebo nie sme rodina? 4 301
  6. Ján Valchár: Ukrajinci zmasakrovali ruských vojakov - no a čo? 4 079
  7. Ľuboš Vodička: Železnica na Slovensku: Myjavský viadukt 3 970
  8. Jana Melišová: V závoji hmly 3 815
  1. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  2. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  3. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  4. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  6. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  7. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 50. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 2/3, prvý polrok 1929
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Hádanky, hry a hlavolamy pre všetky zvedavé deti od päť do sedem rokov sú súčasťou zošita s názvom Tešíme sa do školy, ktorý vychádza na 32 stranách.


5 h
Ilustračné foto z minulých ročníkov.

Bez prehry stále ostáva Krivá, i keď v uplynulom kole prehrávala už o dva góly.


Jozef Babinský 3 h
Brankár Dávid Poburíni najprv vychytal víťazstvo Drakom a potom prvé aj pre Oravský Podzámok.

K najľahším dvom bodom prišli v uplynulom kole hokejisti Liesku.


7 h
Zmesový komunálny odpad končí len na skládke.

Poplatky za vývoz smetí nižšie nebudú.


8 h

Blogy SME

  1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  2. Štefan Vidlár: Neschválíme rozpočet
  3. Vladimír Krátky: Peťuš, Peťuš, toto Ti Fico len tak neodpustí .
  4. Anna Miľanová: Sen...
  5. Café Európa: Čo sa môžeme naučiť od starších demokracií v právach LGBTI+ komunity?
  6. Jarmila Halgasova: NIE, NEDOSTATKY V PPA NIE SÚ LEN POZOSTATKOM BÝVALEJ VLÁDY
  7. Aliancia NIE RAKOVINE: Sviatok darovania #GivingTuesday
  8. Štefan Vidlár: Empatický lekár
  1. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 15 333
  2. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 12 907
  3. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 6 084
  4. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX 5 150
  5. Věra Tepličková: Tak Sme rodina, alebo nie sme rodina? 4 301
  6. Ján Valchár: Ukrajinci zmasakrovali ruských vojakov - no a čo? 4 079
  7. Ľuboš Vodička: Železnica na Slovensku: Myjavský viadukt 3 970
  8. Jana Melišová: V závoji hmly 3 815
  1. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  2. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  3. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  4. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  6. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  7. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 50. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 2/3, prvý polrok 1929

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu