Nedeľa, 24. október, 2021 | Meniny má KvetoslavaKrížovkyKrížovky

Športovali a pomáhali iným

Peniaze majú pomôcť dievčine, ktorá trpí mozgovou obrnou.

Benefičné angličáky sa konali pod holým nebom na umelej tráve.Benefičné angličáky sa konali pod holým nebom na umelej tráve. (Zdroj: Štefan Belvončík)

DOLNÝ KUBÍN. Už šiesty rok za sebou organizovali tréneri z Maximus Gymu benefičné podujatie s ušľachtilým cieľom pomôcť niekomu, pre koho nie je bežný pohyb samozrejmosťou.

Súvisiaci článok Dolný Kubín hostil slovenský šampionát Čítajte 

Akcia sa prvýkrát uskutočnila vonku pod holým nebom, a to na umelej trávnatej ploche. Na podujatí sa zúčastnilo 237 registrovaných účastníkov a ďalšie desiatky jednotlivcov ako sprievod. Tento rok s účastníkmi cvičili angličáky na diaľku aj zverenci trénera Romana Juráša v Nemecku a plavci z plaveckého klubu Tulipánik, ktorí boli na sústredení mimo Dolného Kubína.

Skryť Vypnúť reklamu

Účastníci spolu urobili za jednu hodinu 60 789 angličákov na ihrisku a 4563 na diaľku. Dohromady sa teda urobilo vyše 65-tisíc angličákov. Čo sa týka vyzbieranej sumy, tento rok boli sponzori opäť veľmi štedrí, aj napriek koronakríze sa vyzbierala perfektná suma 4305 eur. Takže každý angličák, ktorý účastníci urobili, mal cenu vyše šesť centov. „Každý rok sa snažíme, aby boli peniaze adresné a tak vyberáme niekoho, kto to naozaj potrebuje,“ hovorí Andrej Belvončík, jeden z hlavných organizátorov. „Tento rok sme mali viacero adeptov, ale rozhodli sme sa, že výťažok venujeme Zuzane Jurisovej z Oravského Podzámku, ktorá trpí detskou mozgovou obrnou. Zuzana však začala aktívne plávať a dokonca sa zúčastňuje plaveckých súťaží. Pohyb jej teda nie je cudzí, čo sa nám veľmi páči a preto sme sa rozhodli, že pomôžeme práve jej pri jej ceste za aktívnym životom.“

Skryť Vypnúť reklamu

Andreja Belvončíka dopĺňa ďalší organizátor Matej Hricko. „Zuzka je veľká bojovníčka, ktorá sa nevzdáva. Je veľkou motiváciou pre svoje okolie a tak veríme, že aj našou aktivitou sme ju podporili, aby mala k svojim cieľom zas o kúsok ľahšiu cestu.“

A čo je vlastne angličák (burpee)? Pri tomto cviku nezaostáva žiadny sval. Vykonávame drep, push up, skok a ďalší drep a výbušný skok. Pohyb celého tela zapája každú hlavnú svalovú skupinu. Telo sa dostáva do veľkého pohybového rozsahu, ktorý si vyžaduje spotrebu veľkého množstva kyslíka v krátkom čase. Pri cvikoch sa poriadne zapotíte, telo dostane riadne zabrať.

Súvisiaci článok Na Žiarskom duatlone sú Oravci ako doma Čítajte 

Samozrejme, že účastníci medzi sebou súťažili aj o atraktívne vecné ceny a z počtu urobených cvikov sa bežnému smrteľníkovi zatočí hlava. Kategóriu najlepšie dieťa do 12 rokov vyhrala Adriána Šudová (745 angličákov). Najlepšou ženou sa stala Soňa Stanovská, reprezentantka Slovenska vo vodnom slalome (552) a medzi mužmi triumfoval Šimon Maliňák (795), ktorý predviedol neuveriteľný výkon. Každé štyri sekundy urobil jeden angličák. Vynikajúci výkon a zaslúžené víťazstvo.

Skryť Vypnúť reklamu

„Zorganizovať tak veľké podujatie je pekná výzva, ale bez pomoci sponzorov by sa akcia nemohla uskutočniť. Ďakujeme všetkým, ktorí prispeli na podujatie a akýmkoľvek spôsobom pomohli pri jeho realizácii. O rok sa znova tešíme,“ dodal Andrej Belvončík.

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako sa technologické spoločnosti starajú o bezpečnosť platieb
  2. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  3. Darujte úsmev dvakrát pre šťastie mnohých rodín
  4. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania
  5. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom
  6. Vyberte sa s nami za strašidlami. Žiadny strach, bude to zábava
  7. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato
  8. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor
  9. Tiguan eHybrid: bežné problémy plug-in hybridov sa ho netýkajú
  10. Nechajte kryptomeny na Fumbi
  1. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  2. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  3. Zánovné vozidlá na slovenskom trhu za rok zdraželi až o 15 %
  4. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania
  5. Darujte úsmev dvakrát pre šťastie mnohých rodín
  6. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
  7. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  8. Ako sa technologické spoločnosti starajú o bezpečnosť platieb
  9. Vyberte sa s nami za strašidlami. Žiadny strach, bude to zábava
  10. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom
  1. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 14 966
  2. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 7 853
  3. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 6 304
  4. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 4 765
  5. Prichádzame o pamiatky? Obnoviť všetky by trvalo 180 rokov 3 612
  6. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania 3 517
  7. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 310
  8. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok 2 792
  9. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 2 690
  10. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor 2 499

Blogy SME

  1. Jozef Sitko: Technicky (cenzúrou) mi pán správca už temer 2 hodiny nedovolí publikovať článok "Je legitimná zmena volieb zmenou Ústavy?" (čas 16.50 h. 24.10.)
  2. Jaroslav Polaček: Odstránili sme už 15 billboardov, na ich mieste budú rásť stromy
  3. Lubomir Zahora: 10 trikov ako oklamať zákazníka
  4. Šťastná domácnosť: O jeseni, o susedoch, o tekvici
  5. Ladislav Halász: Najstarší slovenský greenwashing
  6. Július Kovács: Adrian Jenčo šéf verejnej štátnej správy, poskok Kaliňáka a dnes poskok Mikulca
  7. Soňa Kallová: Meditácia Vipassana: ako som to prežila
  8. Štefan Vidlár: The Last Yesterday Evening Folk Song
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 32 598
  2. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 16 285
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 11 532
  4. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 8 752
  5. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 6 189
  6. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis) 5 710
  7. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 5 024
  8. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora) 4 781
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Mladí podnikatelia pestujú konopu uprostred liptovskej prírody. Vytvorili originálny projekt a s ním aj zdraviu prospešné produkty, ktoré teraz môžete vyhrať.


14. okt
Žiaci kvinty pripravili pre rovesníkov zaujímavú akciu.

Vďaka zanieteným dolnokubínskym školákom má slovo tolerancia novú definíciu.


Renáta Železňáková 12 h
Dolný Kubín v poslednom jesennom kole porazil Rakytovce gólom z 83. minúty.

Zápas Dolného Kubína a Rakytoviec dal krásnu bodku za jeseňou v III. lige Stred.


23. okt
Zatúlaným jaloviciam sa zapáčilo pri Oravskej priehrade.

Naháňačka a skrývačka po hornooravskom regióne trvala takmer týždeň. Viacerí chlapi si pri nej museli vyhrnúť rukávy.


23. okt

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V nákupnom vozíku sa nachádzalo viac ako 150 položiek v hodnote takmer 500 eur.


SITA 23. okt

Naháňačka a skrývačka po hornooravskom regióne trvala takmer týždeň. Viacerí chlapi si pri nej museli vyhrnúť rukávy.


23. okt

V chate sa nachádzalo jedenásť ľudí.


23. okt

V bordových okresoch sú povinné respirátory a vonku rúška.


MOJ 20. okt

Blogy SME

  1. Jozef Sitko: Technicky (cenzúrou) mi pán správca už temer 2 hodiny nedovolí publikovať článok "Je legitimná zmena volieb zmenou Ústavy?" (čas 16.50 h. 24.10.)
  2. Jaroslav Polaček: Odstránili sme už 15 billboardov, na ich mieste budú rásť stromy
  3. Lubomir Zahora: 10 trikov ako oklamať zákazníka
  4. Šťastná domácnosť: O jeseni, o susedoch, o tekvici
  5. Ladislav Halász: Najstarší slovenský greenwashing
  6. Július Kovács: Adrian Jenčo šéf verejnej štátnej správy, poskok Kaliňáka a dnes poskok Mikulca
  7. Soňa Kallová: Meditácia Vipassana: ako som to prežila
  8. Štefan Vidlár: The Last Yesterday Evening Folk Song
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 32 598
  2. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 16 285
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 11 532
  4. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 8 752
  5. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 6 189
  6. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis) 5 710
  7. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 5 024
  8. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora) 4 781
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu