Pondelok, 28. november, 2022 | Meniny má Henrieta

Športovali a pomáhali iným

Peniaze majú pomôcť dievčine, ktorá trpí mozgovou obrnou.

Benefičné angličáky sa konali pod holým nebom na umelej tráve.Benefičné angličáky sa konali pod holým nebom na umelej tráve. (Zdroj: Štefan Belvončík)

DOLNÝ KUBÍN. Už šiesty rok za sebou organizovali tréneri z Maximus Gymu benefičné podujatie s ušľachtilým cieľom pomôcť niekomu, pre koho nie je bežný pohyb samozrejmosťou.

Súvisiaci článok Dolný Kubín hostil slovenský šampionát Čítajte 

Akcia sa prvýkrát uskutočnila vonku pod holým nebom, a to na umelej trávnatej ploche. Na podujatí sa zúčastnilo 237 registrovaných účastníkov a ďalšie desiatky jednotlivcov ako sprievod. Tento rok s účastníkmi cvičili angličáky na diaľku aj zverenci trénera Romana Juráša v Nemecku a plavci z plaveckého klubu Tulipánik, ktorí boli na sústredení mimo Dolného Kubína.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Účastníci spolu urobili za jednu hodinu 60 789 angličákov na ihrisku a 4563 na diaľku. Dohromady sa teda urobilo vyše 65-tisíc angličákov. Čo sa týka vyzbieranej sumy, tento rok boli sponzori opäť veľmi štedrí, aj napriek koronakríze sa vyzbierala perfektná suma 4305 eur. Takže každý angličák, ktorý účastníci urobili, mal cenu vyše šesť centov. „Každý rok sa snažíme, aby boli peniaze adresné a tak vyberáme niekoho, kto to naozaj potrebuje,“ hovorí Andrej Belvončík, jeden z hlavných organizátorov. „Tento rok sme mali viacero adeptov, ale rozhodli sme sa, že výťažok venujeme Zuzane Jurisovej z Oravského Podzámku, ktorá trpí detskou mozgovou obrnou. Zuzana však začala aktívne plávať a dokonca sa zúčastňuje plaveckých súťaží. Pohyb jej teda nie je cudzí, čo sa nám veľmi páči a preto sme sa rozhodli, že pomôžeme práve jej pri jej ceste za aktívnym životom.“

SkryťVypnúť reklamu

Andreja Belvončíka dopĺňa ďalší organizátor Matej Hricko. „Zuzka je veľká bojovníčka, ktorá sa nevzdáva. Je veľkou motiváciou pre svoje okolie a tak veríme, že aj našou aktivitou sme ju podporili, aby mala k svojim cieľom zas o kúsok ľahšiu cestu.“

A čo je vlastne angličák (burpee)? Pri tomto cviku nezaostáva žiadny sval. Vykonávame drep, push up, skok a ďalší drep a výbušný skok. Pohyb celého tela zapája každú hlavnú svalovú skupinu. Telo sa dostáva do veľkého pohybového rozsahu, ktorý si vyžaduje spotrebu veľkého množstva kyslíka v krátkom čase. Pri cvikoch sa poriadne zapotíte, telo dostane riadne zabrať.

Súvisiaci článok Na Žiarskom duatlone sú Oravci ako doma Čítajte 

Samozrejme, že účastníci medzi sebou súťažili aj o atraktívne vecné ceny a z počtu urobených cvikov sa bežnému smrteľníkovi zatočí hlava. Kategóriu najlepšie dieťa do 12 rokov vyhrala Adriána Šudová (745 angličákov). Najlepšou ženou sa stala Soňa Stanovská, reprezentantka Slovenska vo vodnom slalome (552) a medzi mužmi triumfoval Šimon Maliňák (795), ktorý predviedol neuveriteľný výkon. Každé štyri sekundy urobil jeden angličák. Vynikajúci výkon a zaslúžené víťazstvo.

SkryťVypnúť reklamu

„Zorganizovať tak veľké podujatie je pekná výzva, ale bez pomoci sponzorov by sa akcia nemohla uskutočniť. Ďakujeme všetkým, ktorí prispeli na podujatie a akýmkoľvek spôsobom pomohli pri jeho realizácii. O rok sa znova tešíme,“ dodal Andrej Belvončík.

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Univerzita Komenského v Bratislave: Výzva prijatá!
  2. EUBA - Tvoja voľba, tvoja budúcnosť
  3. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám
  4. Máš rád výzvy? Zmeň svet a urob veci inak, teraz.
  5. Liečba rakoviny sa u nás výrazne zlepší. Bude to stáť 300-tisíc
  6. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nemusia
  7. Zažívali domáce násilie a nikdy nepracovali. Ako dlho trvá naučiť ich to?
  8. Obnovte svoj dom so službou Obnov dom so SSE
  1. Aby ste si pri príprave vianočných dobrôt spievali od radosti
  2. Hľadá sa nástupca slávneho pekára
  3. Statute of limitations in consumer relations
  4. As prices rise, purchasing the right office is essential
  5. Obnovte svoj dom so službou Obnov dom so SSE
  6. Tesco pokračuje v raste, otvára dve nové predajne
  7. Adios, smetiaky! Tento domáci kompostér mení odpad na substrát
  8. TESCO pokračuje v raste.Otvorilo predajňu v Kysuckom Novom Meste
  1. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie 27 583
  2. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám 8 194
  3. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana? 6 858
  4. Niektorí ľudia nemajú pracovné návyky. Ako dlho trvá zmeniť to? 4 276
  5. Novinka: Počúvajte podcasty úplne bez reklamy v apke SME 2 686
  6. EUBA - Tvoja voľba, tvoja budúcnosť 2 390
  7. Platíte za poistenie, ktoré naozaj potrebujete? 2 037
  8. TESCO pokračuje v raste.Otvorilo predajňu v Kysuckom Novom Meste 1 818

Blogy SME

  1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  2. Štefan Vidlár: Neschválíme rozpočet
  3. Vladimír Krátky: Peťuš, Peťuš, toto Ti Fico len tak neodpustí .
  4. Anna Miľanová: Sen...
  5. Café Európa: Čo sa môžeme naučiť od starších demokracií v právach LGBTI+ komunity?
  6. Jarmila Halgasova: NIE, NEDOSTATKY V PPA NIE SÚ LEN POZOSTATKOM BÝVALEJ VLÁDY
  7. Aliancia NIE RAKOVINE: Sviatok darovania #GivingTuesday
  8. Štefan Vidlár: Empatický lekár
  1. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 15 347
  2. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 13 674
  3. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 6 085
  4. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX 5 107
  5. Věra Tepličková: Tak Sme rodina, alebo nie sme rodina? 4 282
  6. Ján Valchár: Ukrajinci zmasakrovali ruských vojakov - no a čo? 4 017
  7. Ľuboš Vodička: Železnica na Slovensku: Myjavský viadukt 3 974
  8. Jana Melišová: V závoji hmly 3 815
  1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  2. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  3. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  4. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  5. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  7. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  8. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Hádanky, hry a hlavolamy pre všetky zvedavé deti od päť do sedem rokov sú súčasťou zošita s názvom Tešíme sa do školy, ktorý vychádza na 32 stranách.


6 h
Ilustračné foto z minulých ročníkov.

Bez prehry stále ostáva Krivá, i keď v uplynulom kole prehrávala už o dva góly.


Jozef Babinský 3 h
Brankár Dávid Poburíni najprv vychytal víťazstvo Drakom a potom prvé aj pre Oravský Podzámok.

K najľahším dvom bodom prišli v uplynulom kole hokejisti Liesku.


7 h
Zmesový komunálny odpad končí len na skládke.

Poplatky za vývoz smetí nižšie nebudú.


9 h

Blogy SME

  1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  2. Štefan Vidlár: Neschválíme rozpočet
  3. Vladimír Krátky: Peťuš, Peťuš, toto Ti Fico len tak neodpustí .
  4. Anna Miľanová: Sen...
  5. Café Európa: Čo sa môžeme naučiť od starších demokracií v právach LGBTI+ komunity?
  6. Jarmila Halgasova: NIE, NEDOSTATKY V PPA NIE SÚ LEN POZOSTATKOM BÝVALEJ VLÁDY
  7. Aliancia NIE RAKOVINE: Sviatok darovania #GivingTuesday
  8. Štefan Vidlár: Empatický lekár
  1. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 15 347
  2. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 13 674
  3. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 6 085
  4. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX 5 107
  5. Věra Tepličková: Tak Sme rodina, alebo nie sme rodina? 4 282
  6. Ján Valchár: Ukrajinci zmasakrovali ruských vojakov - no a čo? 4 017
  7. Ľuboš Vodička: Železnica na Slovensku: Myjavský viadukt 3 974
  8. Jana Melišová: V závoji hmly 3 815
  1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  2. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  3. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  4. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  5. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  7. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  8. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu