Atlétka sa vyformovala na úspešnú body fitnesku

Oravčanka už nechcela súťažiť. Po maturite však našla cestu späť.

Sára Adamčíková (vľavo) získala v Dubnici nad Váhom striebornú medailu.Sára Adamčíková (vľavo) získala v Dubnici nad Váhom striebornú medailu. (Zdroj: Archív fitnesky)

Sára Adamčíková z Námestova prežíva úspešné športové obdobie. Prechádzajúce roky však neboli až tak ružové.

Atletika ju prestala baviť

Oravčanka sa venuje športu od základnej školy. Patrila medzi aktívne deti, ktoré obľubovali atletiku. Začala krátkymi behmi a po prechode na strednú školu do Banskej Bystrice si kráľovnú športu vybrala za svoj primárny odbor. Zistila však, že to nie je pravé orechové. „Nevedela som si samú seba predstaviť ako atlétku,“ hovorí Sára. „Po pol roku som prestala chodiť na tréningy, čo som rodičom tajila. Darilo sa mi to až dovtedy, kým vtedajší tréner nezavolal domov.“

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Atletika ju prestala baviť, no bez športu ostať nechcela. „V knižnici som našla pár kníh o cvičení s vlastnou váhou. Potom som zavolala do fitka moje dve spolužiačky. Pravidelne sme začali cvičiť a to ma veľmi bavilo.“

Prečítajte si tiež: Nádejný biatlonista z Oravy sa učí od Martina Bajčičáka Čítajte 

Amatérske tréningy dostali zrazu iný punc, keď sa zoznámila s prvou trénerkou Beátou Graňákovou. Hektický rok 2016 stále nekončil. V novembri sa rodáčka z Námestova postavila prvýkrát na súťažné pódium na Veľkej cene v Dubnici v kategórii bikiny fitnes. „Bola to moja prvá súťaž a musím sebakriticky priznať, že som urobila niekoľko chýb. Veľmi som si chcela vyskúšať súťažné pódium a príprava na súťaž z mojej strany nebola najlepšia.“

Pre vtedajší klub FC Dynamik Dolný Kubín získala 13. miesto, z čoho veľkú radosť nemala. „Bolo to pre mňa veľké sklamanie. Vedela som, že mám jednoducho na viac a že sa dokážem dostať do lepšej formy.“

SkryťVypnúť reklamu

Nový tréner a nová kategória

Rok 2017 najstaršia z trojice sestier úplne vypustila. „Po mojej prvej súťaži som vôbec nemala chuť pokračovať v súťažení. Neviem prečo, no cítila som frustráciu a odpor voči súťaženiu. Do fitnes centra som stále chodila a cvičila.“

Postoj Sára Adamčíková zmenila v lete tohto roka, po úspešnej maturite. Vo veľkej miere je za tým nový tréner František Feja. „Musím svojej prvej trénerke poďakovať. Nemôžem na ňu povedať nič zlé, no cítila som, že potrebujem zmenu. Preto som rada, že ma oslovil František Feja. Poznal sa už dlhšie s mojom mamou.“

Zmenu urobila Oravčanka aj v kategórii. Z bikiny fitnes prešla na body fitnes. Hlavný rozdiel je v tom, že musela mať väčšie a vyrysovanejšie svalstvo. „Priateľ Marek sa bál, že sa mu nebudem páčiť. Dokonca si chvíľu zo mňa robil posmešky, že budem vyzerať ako legendárna filmová postavička Hulk. Dosť dlho sme sa kvôli tomu hádali, no nakoniec som sa rozhodla byť tak trochu sebecká a ísť touto cestou. Marek ma neskôr pochopil. Myslím si, že som sa nakoniec rozhodla správne.“

SkryťVypnúť reklamu

Nezabudnuteľný november

Po polročnej tvrdej drine sa Sára v novembri postavila opäť na súťažné pódium. A to rovno dvakrát. Prvou súťažou bol Dynamic Cup v Dolnom Kubíne. „Tieto preteky boli pre mňa ťažšie, lebo sa súťažilo bez vekového limitu.“ S týmto problém si hravo poradila a na jej krku sa ligotala na konci bronzová medaila.

O štrnásť dní vyučená grafička tlačových médií cestovala na Veľkú cenu Dubnice, kde pred dvomi rokmi zažila neúspešný súťažný debut. Tentokrát sa minca otočila a z pretekov odchádzala s úsmevom na tvári a so strieborným kovom. Získala ju v kategórii junioriek do 23 rokov. „Mala som nesmiernu radosť. Zároveň musím povedať, že mi toto umiestnenie dodalo sebavedomie súťažiť a pracovať na sebe aj ďalej.“

V body fitnes sa sezóna rovnako ako vo futbale delí na jarnú i jesennú. V oboch by chcela Sára Adamčíková pridať ďalšie medaily. „Po dohode s trénerom sa pozrieme na kalendár súťaží, ktorý vychádza po novom roku. Dohodli sme sa s trénerom, že čím viac súťaží, tým lepšie pre mňa.“ Oravčanku láka tiež reprezentovanie Slovenska na medzinárodných súťažiach. „Dvakrát ročne sa konajú sústredenia, kde môžu prísť všetky body fitnesky zo Slovenska. Na všetky dozerá odborná porota a tá nakoniec vyberie jednu, dve najlepšie. Nechcem, aby to vyznelo namyslene, no myslím si, že budúci rok mám na to dostať sa na medzinárodnú úroveň,“ zakončila členka ŠK Fit Max Gym Námestovo.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Orava

Komerčné články

  1. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva?
  2. Závod Carpathia v Prievidzi oslavuje jubileum
  3. Čo našli Strýco Filip a Miško Páleník v kuchyni Milana bez mapy?
  4. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde
  5. Kondičný tréner: Ubolený zo sedavého zamestnania? Toto pomôže
  6. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna
  7. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok
  8. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky
  1. Šéf nemocníc v Šaci Sabol: Nemôžeme byť spokojní s počtom roboti
  2. Chcete dokonalé zuby? Čo vám reklamy nepovedia
  3. Čo našli Strýco Filip a Miško Páleník v kuchyni Milana bez mapy?
  4. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde
  5. Závod Carpathia v Prievidzi oslavuje jubileum
  6. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva?
  7. Štartuje prvý ročník Fjällräven Campfire Česko a Slovensko
  8. Katarína Brychtová: Každý nový začiatok je dobrý
  1. Domácnosti pozor, od júla sa mení výpočet poplatkov za elektrinu 84 835
  2. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna 20 545
  3. Kondičný tréner: Ubolený zo sedavého zamestnania? Toto pomôže 10 277
  4. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov 8 448
  5. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 6 497
  6. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok 5 354
  7. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete 5 220
  8. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky 4 416
  1. Tupou Ceruzou: Trump vs. Čína
  2. Marcel Rebro: SMERácka kádrovačka
  3. Rudolfa Vallová: Prečo nám dnešok pripomína čas II. svetovej vojny?
  4. Vladimír Bojničan: Prečo je “Desatoro” morálne neakceptovateľné v dnešnej modernej spoločnosti
  5. Radko Mačuha: Fico vymenil Troškovú za Bombica.
  6. Ján Škerko: Prečo vláda nezvládla slintačku a krívačku? Lebo sama je ňou postihnutá
  7. Teodor Dlužanský: Vážení zamestnanci okrem verejného sektora – štát ďakuje!
  8. Juraj Tušš: Intelektuáli, blogeri, na slovíčko prosím – Zmysluplné využitie umelej inteligencie "ChatGPT" v dnešnej dobe.
  1. Rado Surovka: Raši dostal padáka 80 724
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 79 588
  3. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 40 373
  4. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 19 192
  5. Miroslav Daniš: Pec nám spadla, pec nám spadla, ktože nám ju postaví 15 479
  6. Martina Paulenová: Dozvedeli sme sa zlú správu 15 335
  7. Otilia Horrocks: Odporné, príšerné, drzé, nechutné 11 976
  8. Juraj Kumičák: ...radšej choďte kravy pásť... 10 860
  1. Tupou Ceruzou: Trump vs. Čína
  2. Marcel Rebro: SMERácka kádrovačka
  3. INESS: Ekonomika Ruska a tri vojnové roky
  4. Radko Mačuha: Fico vymenil Troškovú za Bombica.
  5. Věra Tepličková: Býky za vlasť padajú, gule nám tu chýbajú
  6. Radko Mačuha: Slavín nieje Slovenská socha Slobody.
  7. Tupou Ceruzou: Businessman
  8. Marcel Rebro: Rusi bombardujú energetickú infraštruktúru, Slováci elektrifikujú ukrajinské zákopy
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Martin Rusina

Martin Rusina je už sedemnásobný majster Slovenska.


Vodič tohto auta, ktorý nezavinil nehodu, sa zranil.

Muž z druhého auta sa zranil.


Budovu pri mestskom úrade zrovnali so zemou. Na jej mieste čoskoro vyrastie nová.

Na jej mieste vyrastie nová.


Veľkonočné sviatky sa nezadržateľne blížia a s nimi aj túžba po typických pokrmoch cez sladkého baránka, koláčiky, až po slané pochutiny.


  1. Tupou Ceruzou: Trump vs. Čína
  2. Marcel Rebro: SMERácka kádrovačka
  3. Rudolfa Vallová: Prečo nám dnešok pripomína čas II. svetovej vojny?
  4. Vladimír Bojničan: Prečo je “Desatoro” morálne neakceptovateľné v dnešnej modernej spoločnosti
  5. Radko Mačuha: Fico vymenil Troškovú za Bombica.
  6. Ján Škerko: Prečo vláda nezvládla slintačku a krívačku? Lebo sama je ňou postihnutá
  7. Teodor Dlužanský: Vážení zamestnanci okrem verejného sektora – štát ďakuje!
  8. Juraj Tušš: Intelektuáli, blogeri, na slovíčko prosím – Zmysluplné využitie umelej inteligencie "ChatGPT" v dnešnej dobe.
  1. Rado Surovka: Raši dostal padáka 80 724
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 79 588
  3. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 40 373
  4. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 19 192
  5. Miroslav Daniš: Pec nám spadla, pec nám spadla, ktože nám ju postaví 15 479
  6. Martina Paulenová: Dozvedeli sme sa zlú správu 15 335
  7. Otilia Horrocks: Odporné, príšerné, drzé, nechutné 11 976
  8. Juraj Kumičák: ...radšej choďte kravy pásť... 10 860
  1. Tupou Ceruzou: Trump vs. Čína
  2. Marcel Rebro: SMERácka kádrovačka
  3. INESS: Ekonomika Ruska a tri vojnové roky
  4. Radko Mačuha: Fico vymenil Troškovú za Bombica.
  5. Věra Tepličková: Býky za vlasť padajú, gule nám tu chýbajú
  6. Radko Mačuha: Slavín nieje Slovenská socha Slobody.
  7. Tupou Ceruzou: Businessman
  8. Marcel Rebro: Rusi bombardujú energetickú infraštruktúru, Slováci elektrifikujú ukrajinské zákopy

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu