Sobota, 27. november, 2021 | Meniny má MilanKrížovkyKrížovky

Lucia Vlčáková debutovala na polmaratóne

Rodáčka z Veličnej mala od 12. kilometra krízu. Bola rada, že dobehla do cieľa. Splnila si však niečo, čo si predsavzala pred pretekmi.

Lucia Vlčáková (celkom vpravo) uzatvárala prvú šestku najlepších žien.Lucia Vlčáková (celkom vpravo) uzatvárala prvú šestku najlepších žien. (Zdroj: Archív bežkyne)

KRAKOV. Lucia Vlčáková urobila v bežeckej kariére výraznú zmenu. „S trénerom sme sa rozhodli, že vyskúšam prejsť na polmaratón a maratón. Ak by to nešlo, stále je možnosť vrátiť sa ku kratším tratiam.“ Rodáčka z Veličnej doteraz štartovala v behu na 800 m a 1500 m.

Prečítajte si tiež: Skús raz a miluješ navždy. Oravci si už Košice zaľúbili Čítajte 

Ostrý štart v novej disciplíne si odkrútila na polmaratóne v Krakove, kde sa na štarte tiesnilo 10-tisíc bežcov. „Tým, že som doteraz neštartovala ani v behu na 10 km, netušila som, do čoho idem. Mala som obrovský rešpekt. V tréningu som síce odbehla aj dlhšie vzdialenosti, ale preteky sú niečo iné.“

Skryť Vypnúť reklamu

Členka ŠK Dukla Banská Bystrica snívala o najlepšej šestke, ktorá si prišla aj na finančnú odmenu. Na trati však nešlo všetko podľa predstáv. „Do 12. kilometra to vyzeralo nádejne, že zabehnem čas pod 1:20 h. Potom však prišla kríza, ktorá sa so mnou ťahala do konca. Bola som rada, že sa mi podarilo dobehnúť do cieľa.“

Lucia Vlčáková nebola pri premiére na polmaratóne ďaleko od času, ktorý si predsavzala. Trať dlhú 21 kilometrov zvládla za pekných 1:21:16 h. „Bola som šťastná aj za tento čas,“ hovorí 23-ročná pretekárka. „Trať nemala len rovinatý profil. V druhej časti prišli aj stúpania.“ Jeden cieľ si síce Oravčanka nesplnila, no druhý áno. V absolútnom poradí žien uzatvorila najlepšiu šestku. „Dobeh do cieľa a vyhlasovanie výsledkov bol neskutočný zážitok. Jeden z mojich najkrajších.“

Skryť Vypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Hlasujte za športovca mesiaca september Čítajte 

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. inFEEnity posilní Samuel Oriňák
  2. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom?
  3. Vianočné nákupy bez stresu? Pozrite sa, či na to idete správne
  4. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť
  5. Ani najlepšia mama nevie, čo sa deje v tele jej dieťatka
  6. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije?
  7. Volkswagen predstavuje ďalší elektrický model
  8. Firmám sa vyplatí poznať uhlíkovú stopu vlastných výrobkov
  9. Dôchodkové sporenie s rešpektom k budúcnosti
  10. Pomáhajú firmám zarábať viac. Polepšili si aj živnostníci
  1. Mačka, ktorá žerie ľudí, kakajúce polienko, pavúky na stromčeku
  2. Krízové balíčky pre ohrozené domácnosti
  3. Dopyt po bytoch stúpa, ponuka bytov sa neustále zmenšuje
  4. Tatranský buk je Stromom roka 2021
  5. Vianočné nákupy bez stresu? Pozrite sa, či na to idete správne
  6. BLACK FRIDAY: Nakupujte výhodne prírodné produkty
  7. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  8. Trojica prestížnych fotografov hovorí o svojich tajomstvách
  9. Spoločnosť v Lipt. Mikuláši dodáva námorný informačný systém
  10. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť
  1. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 27 882
  2. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 9 971
  3. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 7 060
  4. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom? 4 969
  5. Rekonštruujete? Pozor na romantické predstavy o vykurovaní 3 043
  6. Ako ušetriť náklady v sklade? Máme pre vás 9 tipov 2 548
  7. Obľúbená kozmetika, lieky a doplnky stravy so zľavou až 50% 2 361
  8. Volkswagen predstavuje ďalší elektrický model 2 090
  9. Neapolu odpustíte chaos, decentné Sorrento je únikom do pohody 2 087
  10. TIP: Úspech zakódovaný v DNA? Potvrdil to zlatý hattrick 1 870

Blogy SME

  1. Michala Guľasová: Zdenka Wenzlová Švábeková - Hľadač šťastia - knižná recenzia
  2. Rudolfa Vallová: COVID: u ľudí rastie vôľa žiť rovnako ako SMERu rastie vôľa vrátiť sa k moci
  3. Jozef Legény: Ponuka či pomoc, ktorú je potrebné odmietnuť (na túto infekciu panskej samovôle zomrú verejné financie)
  4. Marek Strapko: Boh nám dal rozum - za tento dar treba ďakovať!
  5. Štefan Vidlár: Ešče žijem, máme chleba
  6. Jana Hanuliaková: Poslali sme list všetkým primátorom a primátorkám okresných miest na Slovensku
  7. Štefan Vidlár: Záhorák šecko skúr ví... Druhý veseuý dzíl
  8. Matúš Lazúr: Pán Delta povolal z Afriky mocného čarodeja Omikróna
  1. Monika Nagyova: Poďte bližšie, staré dievky nehryzú. 8 187
  2. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 8 029
  3. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 024
  4. Lucia Nicholsonová: Otvorený list ministrovi Krajniakovi 6 434
  5. Martin Greguš: Robert Fico a jeho 2 tváre... DNES: "Povinné očkovanie je nechutný fašistický nápad". Čo myslíte, čo "hovoril" SMER v roku 2014? 5 868
  6. Ján Marton: Prezidentka žije v krajine, ktorej nerozumie a ja nerozumiem jej. 5 027
  7. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 100
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 3 850
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  3. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  4. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  5. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  6. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  7. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  8. Valentína Sedileková: Komentujete vzhľad druhých ľudí? Ubližujete im viac, ako si uvedomujete
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Pátranie po nezvestnom Petrovi zo Zákamenného.

Peter sa z tohto sveta rozhodol odísť dobrovoľne.


3 h
Ručne maľované vianočné ozdoby

Tohtoročné Vianoce v Trstenej sú vyzdobené po novom, no predsa tradičnejšie ako inokedy.


11 h
Pátranie po nezvestnom Petrovi Klimčíkovi zo Zákamenného.

Na dnešnú nočnú pátraciu akciu prišlo viac ako 130 dobrovoľníkov, prehľadávajú lesy okolo dediny.


21 h
Ručne maľované vianočné ozdoby

Tohtoročné Vianoce v Trstenej sú vyzdobené po novom, no predsa tradičnejšie ako inokedy.


11 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pacienti sa cítia ako víťazi, že covid prežili nezaočkovaní. Nedochádza im, že ľudia čakajú na operácie, hovorí.


26. nov

Za november zomrelo v Nitre 23 pacientov.


26. nov

Internetovú kampaň podporili aj známe osobnosti slovenskej alternatívnej hudby.


26. nov

Doteraz sme mali na pľúcnej ventilácii 19 pacientov. Neprežil nikto, hovorí Peter Kirschner, primár infekčného oddelenia.


21 h

Blogy SME

  1. Michala Guľasová: Zdenka Wenzlová Švábeková - Hľadač šťastia - knižná recenzia
  2. Rudolfa Vallová: COVID: u ľudí rastie vôľa žiť rovnako ako SMERu rastie vôľa vrátiť sa k moci
  3. Jozef Legény: Ponuka či pomoc, ktorú je potrebné odmietnuť (na túto infekciu panskej samovôle zomrú verejné financie)
  4. Marek Strapko: Boh nám dal rozum - za tento dar treba ďakovať!
  5. Štefan Vidlár: Ešče žijem, máme chleba
  6. Jana Hanuliaková: Poslali sme list všetkým primátorom a primátorkám okresných miest na Slovensku
  7. Štefan Vidlár: Záhorák šecko skúr ví... Druhý veseuý dzíl
  8. Matúš Lazúr: Pán Delta povolal z Afriky mocného čarodeja Omikróna
  1. Monika Nagyova: Poďte bližšie, staré dievky nehryzú. 8 187
  2. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 8 029
  3. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 024
  4. Lucia Nicholsonová: Otvorený list ministrovi Krajniakovi 6 434
  5. Martin Greguš: Robert Fico a jeho 2 tváre... DNES: "Povinné očkovanie je nechutný fašistický nápad". Čo myslíte, čo "hovoril" SMER v roku 2014? 5 868
  6. Ján Marton: Prezidentka žije v krajine, ktorej nerozumie a ja nerozumiem jej. 5 027
  7. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 100
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 3 850
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  3. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  4. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  5. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  6. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  7. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  8. Valentína Sedileková: Komentujete vzhľad druhých ľudí? Ubližujete im viac, ako si uvedomujete

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu