Nedeľa, 5. december, 2021 | Meniny má OtoKrížovkyKrížovky

Skvelé, čo predviedla bežkyňa z Oravy na majstrovstvách

Šesť mesiacov podriadila Lucia iba jednému cieľu. Chcela slovenský titul.

Lucia Vlčáková získala na majstrovstvách Slovenska štyri medaily.Lucia Vlčáková získala na majstrovstvách Slovenska štyri medaily. (Zdroj: Archív bežkyne)

TRNAVA. Majstrovstvá Slovenska v atletike mužov a žien sa spomínali hlavne v spojitosti so slovenským rekordom na 200 m v podaní šprintéra Jána Volka. Fantastické chvíle prežila na Mestskom štadióne Antona Hajmássyho aj oravská bežkyňa Lucia Vlčáková.

Majstrovský cieľ

Rodáčka z Veličnej sa na slovenský šampionát pripravovala už od konca minulého roku. Sústredila sa hlavne na disciplínu beh na 1500 m, čo je oproti vlaňajšku zmena. Predtým súťažila na kratšej 800-metrovej trati. „Je to veľký rozdiel hlavne v nabehaných kilometroch. Počas prípravy som tiež strávila dokopy 62 nocí v hypoxickej miestnosti.“

Skryť Vypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Na slávnych pretekoch museli oštepy a kladivá prejsť cez rozhodcu z Oravy Čítajte 

Po tak náročnej a dlhej príprave bol teda cieľ jasný. „Chcela som získať slovenský titul v tejto disciplíne.“ Rovnaký zálusk si robili aj niektoré protivníčky. Každá zvolila inú taktiku. „Tempo na prvých 800 metroch bolo veľmi rýchle, prepálené,“ hovorí Lucia. „Urobila som chybu, keď som sa s dvoma pretekárkami držala približne 600 m. Potom som ustúpila a zaradila sa na 3. miesto, odkiaľ som si už len kontrolovala priebeh.“ Záverečných 150 m patrilo oravskej bežkyni. Dostala sa na druhé miesto, no prvú ženu Katarínu Beľovú už nepredbehla. „Škoda, že som si nebežala svoje. Prispôsobila som sa a to bola chyba.“

Zlatá štafeta

Lucia Vlčáková sa na majstrovstvách vôbec nešetrila. Počas dvoch dní štartovala v štyroch disciplínach. Tri sa konali dokonca v priebehu jednej hodiny a 25 minút. Členka ŠK Dukla Banská Bystrica však ukázala veľký fyzický fond a dobrú pripravenosť.

Skryť Vypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Bencova desiatka patrila českým bežcom Čítajte 

Dočkala sa aj slovenského titulu, po ktorom tak túžila. Nezískala ho síce v behu na 1500 m, ale v štafete na 4 x 400 m. Do pretekov vybiehala ako tretia v poradí. „Snažila som sa to neprepáliť, pretože som bola unavená z predošlej súťaže. Fúkal silný vietor, čo výrazne sťažilo beh. Mala som veľký náskok, ktorý sa mi podarilo udržať.“ Banskobystrickej štafete (Malataincová, Tomková, Putalová) aj s našou bežkyňou už zlato neuniklo. Zvíťazila s odstupom troch sekúnd.

Najväčšie prekvapenie na záver

Náročný trojlístok v priebehu necelých 90 minút odštartovala disciplína v behu na 800 m. „Nevedela som, čo môžem očakávať. Išla som do pretekov, že sa v silnom vetre skryjem za niekoho a budem finišovať v závere.“ Od začiatku chytili súperky rýchle tempo. Oravčanka sa držala na 4. mieste a v záverečnej rovinke skúsila aspoň zabojovať o bronzovú medailu. „Vyčkávala som, čo bola tiež chyba. Keby som začala finišovať skôr, dosiahnem ešte lepší výsledok.“ Lucia Vlčáková skončila bronzová. Od striebra ju delili stotiny sekundy.

Skryť Vypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Hlasujte za športovca mesiaca jún Čítajte 

Najväčšie prekvapenie však prišlo v disciplíne na 3000 m cez prekážky, ktoré bežala súťažne prvýkrát v živote. „Prekážky som si vyskúšala len počas jedného tréningu a vodnú prekážku až počas súťaže.“ Po troch predošlých pretekoch nemala síce členka Dukly Banská Bystrica síl na rozdávanie, no všetky, čo mala, nechala na okruhu. Časom 11 minút a 45 sekúnd finišovala na striebornom mieste. Znova nestačila iba na Katarínu Beľovú z Martina. „Ona je v tejto disciplíne skúsenejšia. Prvých 1500 m som sa snažila s ňou bežať, ale potom sa u mňa prejavila obrovská únava.“ Vyčerpaná, ale šťastná. Na krku Lucie sa ligotali štyri medaily z majstrovstiev Slovenska.

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tento rok turizmu neprial
  2. Dobrá receptúra musí mať „oko draka“
  3. Brazílska fintechová banka Nubank vstupuje na Wall Street
  4. Opäť sme na dobrej vlne
  5. Ako sa vyrába nealkoholické pivo? Kvalitou nezaostáva za bežným
  6. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami
  7. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos
  8. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie
  9. PRIESKUM: Slováci prezradili, čo by mal spĺňať dokonalý smartfón
  10. Výhody najväčšej obchodnej siete objavuje aj verejný sektor
  1. Dobrá receptúra musí mať „oko draka“
  2. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  3. Brazílska fintechová banka Nubank vstupuje na Wall Street
  4. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami
  5. Ako sa vyrába nealkoholické pivo? Kvalitou nezaostáva za bežným
  6. Opäť sme na dobrej vlne
  7. Aj mikulášske balíčku môžu byť zdravé. Zistite ako na to.
  8. 365.bank sa stala bankou roka na Slovensku
  9. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  10. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  1. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie 18 139
  2. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť 17 182
  3. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos 9 640
  4. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes? 7 831
  5. Strava ani spánok nie sú dôležité, ak pri tom dýchame zlý vzduch 5 836
  6. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 4 231
  7. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 3 901
  8. Na nové auto sa neoplatí čakať. Trhu kraľujú jazdené 3 179
  9. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 2 438
  10. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom? 2 241

Blogy SME

  1. Róbert Kotian: Ako sa Edo zaťal
  2. Štefan Vidlár: Nepekne hovoríš o dôchodcovi
  3. Tomáš Tenczer: Prečo ľudia nechcú deti?
  4. Miroslav Haviar: Naozaj majú všetci nárok?
  5. Marek Brezovský: Koniec pretvárky, späť na stromy. Debata o očkovaní čoraz viac pôsobí, že mentálne žijeme v pralese.
  6. Jozef Sitko: Pred zlým koncom ma zachránili tri vakcíny
  7. Zuzana Srncová Gajdošova: Máte dosť minerálov v strave? Príčiny nižšej nutričnej hodnoty potravín
  8. Lubomir Zahora: Ohňostroj v hlave - epilepsia
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 16 121
  2. Radovan Kazda: TOP 7 dôvodov, prečo 500 miliónov pre seniorov nie je dobrý nápad 5 211
  3. Tomáš Sedliačik: Ako sa baviť s konšpirátorom 4 840
  4. Martin Greguš: Istropolis zbúrajú...starosta Kusý obrátil kabát...Je to vôbec možné? Architekt a primátor Vallo mlčí... 4 693
  5. Zuzana Rattajová: Juraj Droba, dnes si opustil ľudí 4 326
  6. Mišo Šesták: V duši sedliaka žije pohanský duch 3 632
  7. Vanda Tuchyňová: Z POD ZADKU“ NÁM BERÚ VLASTNÉ POZEMKY, ROZOBERAJÚ MAJETOK ŽILINY A MESTO SA LEN PRIZERÁ ! 3 613
  8. Tereza Krajčová: Paríž: Mesto dychberúcej architektúry a nestarnúceho umenia 3 485
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  3. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  5. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  6. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  7. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  8. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Biatlonové dvojičky Remeňové mohli v nedeľu 5. decembra zažiť veľký deň.

Premiéru medzi najlepšími biatlonistkami sveta mala zažiť Zuzana Remeňová.


2 h
Zasnežovanie zjazdovky v lyžiarskom stredisku Roháče spálená v predposlednáý novembrový deň.

Napriek prvej snehovej nádielke lyžiarska sezóna nezačala. Strediská sa museli rozhodnúť, ako na situáciu zareagujú.


4 h
Zrekonštruovaná Tretia hradná brána.

Najlepšia stráž je láska. Hlása prastarý nápis v latinčine na priečelí brány, ktorá prešla rukami reštaurátorov.


22 h
Vizualizácia areálu Rodinka.

V Námestovskom okrese postavia štyri špeciálne areály, v Dolnokubínskom dva.


4. dec

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zverejnili jej meno, adresu i profil na Facebooku. Hygienička Martina Kučíková patrí po minulom týždni zrejme k najznámejším z odboru.


3. dec

V martinskej nemocnici sa situácia nezlepšuje.


3. dec

Dlhoročná folkloristka, speváčka, členka folklórnych skupín a propagátorka ľudovej kultúry a zvykov našich predkov Martina Žabčíková zomrela 29. novembra vo veku 37 rokov.


2. dec

V rámci svojho záverečného vystúpenia sa predstaví so skladbou, ktorá sa s ňou tiahne celý jej život.


17 h

Blogy SME

  1. Róbert Kotian: Ako sa Edo zaťal
  2. Štefan Vidlár: Nepekne hovoríš o dôchodcovi
  3. Tomáš Tenczer: Prečo ľudia nechcú deti?
  4. Miroslav Haviar: Naozaj majú všetci nárok?
  5. Marek Brezovský: Koniec pretvárky, späť na stromy. Debata o očkovaní čoraz viac pôsobí, že mentálne žijeme v pralese.
  6. Jozef Sitko: Pred zlým koncom ma zachránili tri vakcíny
  7. Zuzana Srncová Gajdošova: Máte dosť minerálov v strave? Príčiny nižšej nutričnej hodnoty potravín
  8. Lubomir Zahora: Ohňostroj v hlave - epilepsia
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 16 121
  2. Radovan Kazda: TOP 7 dôvodov, prečo 500 miliónov pre seniorov nie je dobrý nápad 5 211
  3. Tomáš Sedliačik: Ako sa baviť s konšpirátorom 4 840
  4. Martin Greguš: Istropolis zbúrajú...starosta Kusý obrátil kabát...Je to vôbec možné? Architekt a primátor Vallo mlčí... 4 693
  5. Zuzana Rattajová: Juraj Droba, dnes si opustil ľudí 4 326
  6. Mišo Šesták: V duši sedliaka žije pohanský duch 3 632
  7. Vanda Tuchyňová: Z POD ZADKU“ NÁM BERÚ VLASTNÉ POZEMKY, ROZOBERAJÚ MAJETOK ŽILINY A MESTO SA LEN PRIZERÁ ! 3 613
  8. Tereza Krajčová: Paríž: Mesto dychberúcej architektúry a nestarnúceho umenia 3 485
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  3. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  5. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  6. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  7. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  8. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu