Sobota, 23. február, 2019 | Meniny má Roman, Romana

Srdce si zaslúži viac, mali by sme sledovať jeho reč

Cmúľaj citrón a prejav tak spolupatričnosť pacientom trpiacim chorobou zlyhávania srdca. Aj táto akcia upozorňuje na vážne ochorenie, ktorému ľudia často prikladajú omnoho menšiu váhu, než by si zasluhovalo.

Prednášky kardiológov Alexandra Klabníka (vľavo) a Jána Murína sa nezúčastnilo veľa ľudí, o to väčší záujem však mali o tému. Prednášky kardiológov Alexandra Klabníka (vľavo) a Jána Murína sa nezúčastnilo veľa ľudí, o to väčší záujem však mali o tému. (Zdroj: Naďa Kališová)

NÁMESTOVO. S autom ľudia pravidelne chodia na technickú kontrolu, ešte častejšie navštevujú servisy a dávajú si v ňom kontrolovať kvapaliny, systémy, brzdy. Málokedy sa však tak staráme aj o svoje telo a o to, čo sa v ňom deje. Bežnou súčasťou života každého z nás by mala byť primárna prevencia. Často riešime až tú sekundárnu, keď už sme prekonali vážne ochorenie. Príznaky svedčiace o ochorení srdca by sme však podceňovať nemali. A spoznať ich dokáže každý.

Nevyhnutná prevencia

„Musíme niečo spraviť v prospech nášho zdravia, inak sa nám to vypomstí,“ s týmito slovami sa štyrom desiatkam poslucháčov v zasadačke Oravskej polikliniky prihovoril Ján Murín, uznávaný kardiológ z bratislavskej univerzitnej nemocnice. „Dnes sa na prevenciu zabúda, je však veľmi dôležitá. Rozumný človek jej potreby chápe. A mal by ju z vlastného presvedčenia aj robiť.“

Seminár pripravili odborníci pre verejnosť pri príležitosti Dňa povedomia o srdcovom zlyhávaní. Ide o vážne ochorenie, pri ktorom srdce zoslabne, dochádza k nedostatočnému prekrveniu tela. Čo sa prejavuje tým, že sa človek pri fyzickej i psychickej záťaži rýchlo unaví, zadýcha sa a opuchnú mu nohy.

Je nebezpečnejšie ako nádorové ochorenia, má porovnateľné prežívanie ako onkologickí pacienti, dokonca niekedy zomierajú skôr ako pacienti s rakovinou.

Nedá sa vyliečiť, ale včasnou diagnostikou ho lekári dokážu liečiť a predĺžiť tak pacientom život o niekoľko mesiacov aj rokov.

Päť faktorov

Rizikovými faktormi, ktoré môžu človeka doviesť až k zlyhávaniu srdca, sú cukrovka, obezita, vysoký krvný tlak, fajčenie a vysoký cholesterol. „Cukrovka extrémne zvyšuje riziko srdcového zlyhania,“ upozorňuje Ján Murín. „Polovica diabetikov ním trpí, väčšina o tom ani netuší, preto by mali diabetici pre istotu vyhľadať aj kardiológa. Každý druhý človek s krvným tlakom vyšším ako 160/100 si koleduje o srdcové zlyhávanie. Ľudia, ktorí prekonali infarkt, sú ohrození až šesťnásobne viac.“

Prečítajte si tiež: Nájdite si čas na voľný čas. Kam vyraziť

Včasnou a správnou liečbou sa však dá tomu najhoršiemu predísť. Podľa štatistík má hypertenziu takmer každý druhý človek, jej liečbou sa dá znížiť počet chorých na srdcové zlyhanie o 19 prípadov na 100-tisíc liečených. Cukrovka síce nie je častým rizikovým faktorom, ale intenzívna liečba dokáže eliminovať počet chorých až o 33 prípadov.

Nepodceňujte príznaky

Srdcové zlyhávanie je choroba starších ľudí po sedemdesiatke. Môže sa však objaviť aj u mladších, ktorí prekonali infarkt, majú v rodine ľudí trpiacich na srdcové choroby, alebo veľa fajčia.

„Ak budeme liečiť intenzívne a správne infarkt a hypertenziu, teda vysoký tlak, dokážeme eliminovať srdcové zlyhávanie,“ hovorí námestovský kardiológ Alexander Klabník. „Je porovnateľné s prežívaním pacientov s nádorovými ochoreniami, dokonca niekedy zomierajú skôr ako pacienti s rakovinou. Netreba to preto podceňovať.“

Prečítajte si tiež: Pod kostolom v Trstenej môžete nazrieť do útrob záhrobia. Otvorili kryptu

Ochorenie sa často zistí neskoro, pretože ľudia príznaky pripisujú veku, obezite, každý tretí pacient si myslí, že srdcové zlyhávanie a dýchavičnosť je prirodzeným dôsledkom starnutia.

Sprievodným javom ochorenia je zadržiavanie vody v tele. Človek za krátky čas veľmi priberie a nie je to spôsobené jeho zvýšeným apetítom. Ráno, bez akejkoľvek predchádzajúcej námahy, má opuchnuté členky, počas spánku potrebuje čoraz viac vankúšov, pretože sa mu ťažko dýcha, keďže mu pľúca zaplavuje voda. Pri týchto príznakoch by mal každý spozornieť a urýchlene vyhľadať odborníka.

Rizikový národ

Ján Murín s kolegom robili rozbor európskeho registra, v ktorom bolo 30-tisíc pacientov, z toho zhruba 2000 slovenských. Ich výskum priniesol zaujímavé, ale pre Slovensko nie príliš pozitívne závery. Z údajov totiž vyšlo, že hoci slovenskí lekári liečia dobre, Slováci sú omnoho rizikovejším národom ako ostatné európske krajiny.

Prečítajte si tiež: Preveziete sa? Po dolnej Orave jazdia nové autobusy, nízkopodlažné

„Tri štvrtiny ľudí, ktorí prekonali infarkt, boli muži,“ hovorí kardiológ. „Ide teda skôr o mužské ochorenie. Neznamená to však, že ženy ho nemávajú. Štvrtina z nich však počas infarktu nemá bolesti.“

Zvyšok Európy fajčil viac ako Slováci, naši boli na hranici obezity, iní mali menšie hodnoty. Krvný tlak mali naši o päť až šesť jednotiek vyšší ako inde. Výskyt cukrovky u nás je 40 percent, vo zvyšku Európy priemerne 30 percent. Aj prekonaných infarktov bolo na Slovensku viac než v ostatnej Európe.

V našej republike trpí srdcovým zlyhávaním po prekonaní infarktu až päťkrát viac pacientov ako inde. „Liečime dobre, ale s odstupom piatich rokov sa zistilo, že kontrola je nedostatočná,“ vysvetľuje Ján Murín. „Úmrtnosť na Slovensku bola viac ako deväť percent, dve tretiny z toho spôsobili srdcovo-cievne choroby. V ostatnej Európe nebola ani osempercentná. Naši sú ťažšie chorí, potrebujú intenzívnejšiu liečbu. Treba lepšie liečiť faktory, ktoré predchádzajú srdcovému zlyhaniu.“

Cmúľaj citrón

Celosvetovo prebieha už niekoľko rokov akcia na podporu a prejavenie spolupatričnosti ľuďom, ktorí trpia spomínaným ochorením. Na Slovensku je známa pod názvom Cmúľaj citrón na podporu pacientov so srdcovým zlyhávaním.

Prečítajte si tiež: Oravské obce a mestá, tu je všetko pokope

„Títo ľudia často trpia pocitom smädu, keďže musia obmedzovať príjem tekutín, aby sa v ich tele nehromadila nadbytočná voda,“ vysvetľuje Alexander Klabník. „Na zahnanie pocitu smädu sa im odporúča cmúľať kocku ľadu s citrónom. A táto milá zdieľačka od ľudí, ktorí netrpia ochorením, môže podporiť pacientov s ochorením srdca.“

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Štefánka by Pulitzer
  2. Šesťročné dlhopisy teraz s výnosom až 7 % p.a.
  3. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  4. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  5. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  6. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  7. Šanca pre mladé talenty z oblasti umenia, vedy či športu
  8. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online
  9. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime
  10. Stotisíc ľudí rozhodlo: Nadácia banky rozdelí štvrť milióna eur
  1. Na Slovensku sa vydáva najviac učiteľských preukazov
  2. Prihlásili ste sa ako dobrovoľník na Olympiádu v Tokiu?
  3. Šesťročné dlhopisy teraz s výnosom až 7 % p.a.
  4. Štefánka by Pulitzer
  5. Počuli ste už o integrovane pestovanej zelenine?
  6. Konferencia - EU support for research
  7. Slovensko má zasiahnuť robotizácia
  8. Viete, aké sú najlepšie možnosti sporenia pre mladých?
  9. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  10. Hitem jsou cyklopočítače Mio - pro zábavu i výkon
  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 24 564
  2. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny 18 275
  3. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu 8 281
  4. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku 6 974
  5. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť 6 632
  6. Čo sa stalo s mojimi úsporami v druhom pilieri? 5 306
  7. Štefánka by Pulitzer 5 256
  8. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma 3 940
  9. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online 3 502
  10. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime 3 004

Hlavné správy z MY Orava

Skvelá správa. Potok sa už vybrežovať nebude

V Oravici skončia takmer dva milióny eur. Správca toku vo Vitanovej spevní koryto potoka.

Časť brehu Oravice je spevnená. Čoskoro pribudnú stovky metrov nového opevnenia.

V Zákamennom mali blízko k tisícke účastníkov

Pekné slnečné počasie umožnilo nádherné výhľady na Západné Tatry, Babiu horu, Pilsko, Veľký Rozsutec.

Trinásty ročník sprevádzalo nádherné slnečné počasie.

Po zoznam cudzincov musia Oravci cestovať na Kysuce

Zabezpečenie volieb do europarlamentu poriadne prevetralo viacerých oravských starostov. Dostali príkaz, aby zobrali usb kľúč alebo CD a prišli si osobne po údaje o cudzincoch do Kysuckého Nového Mesta.

Voľby do europarlamentu sa uskutočnia v máji.

Odkaz z námestia v Námestove: Nebudem sa báť

Čo sa udialo pred rokom a čo sa deje dnes. Nad tým sa zamyslelo zhruba tristo ľudí pod sochou Hviezdoslava na námestí v Námestovo.

Spomienka na Jána a Marinu v Námestove.

V Dolnom Kubíne spomínali na Jána a Martinu

Robert Gonos: „Niektoré veci sa zmenili, ale ešte dlho potrvá, kým budeme žiť v normálnom demokratickom štáte.“

Dolný Kubín nezabudne.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pátranie po nezvestnom

V prípade možných info kontaktujte 0907 885 866, 0905 964 521 alebo políciu.

Vybrali SME

Už ste čítali?