Utorok, 3. august, 2021 | Meniny má JergušKrížovkyKrížovky

Takto vyzeral maratón v Madride z pohľadu Oravčana

Hlavné mesto Španielska nie je turisticky atraktívnou destináciou, ak nie ste práve fanúšikom jedného z futbalových klubov.

Ján Raclavský chce odbehnúť maratóny vo všetkých hlavných mestách Európskej únie.Ján Raclavský chce odbehnúť maratóny vo všetkých hlavných mestách Európskej únie. (Zdroj: Archív bežca)

MADRID. Nebola to národná hrdosť Španielov, ani španielske flamenco, čo mi poskytlo inšpiráciu na prvé riadky tohto článku. Tou sa stala diskusia s krásnou ženou s havraňou hrivou a prenikavými hnedými očami. Jej osobný temperament sa dá porovnať s národným tancom Španielov. Prenikavý, intenzívny zapájajúci obe vaše hemisféry dianím na parkete. Tak, ako to býva zvykom, múza chodí neohlásene a v čase, ktorý vyhovuje jej.

Prečítajte si tiež: Plavkyňa z Oravy má viac slovenských titulov ako rokov Čítajte 

V živote neexistujú skratky, a keď naberiete odvahu žiť ho na plné obrátky, budete mať šťastný a úspešný život. Energiu nielen budete mať, ale budete ju rozdávať. Život človeka je krátky na to, aby sme ho prežívali nešťastný a nenaplnený.

Skryť Vypnúť reklamu

Môj 13. maratón začal takto špecificky (Ján Raclavský plánuje odbehnúť maratóny vo všetkých hlavných mestách Európskej únie). Hlavné mesto Španielska nie je turisticky atraktívnou destináciou, ak nie ste práve fanúšikom jedného z futbalových klubov. Je to mesto, kde sa nikomu nechce s vami rozprávať inak ako po španielsky. Vznikali tak mnohé vtipné momenty, hlavne pri ukojení mojej závislosti na pití kávy. Neobjavený Madrid turistami ponúkal možnosť sledovať priamo domácich pri trávení voľného času v parkoch na pikniku, prechádzkami, behaním, niektorí, aj starší, sa učili korčuľovať či skejtovať. Mnohí Madridčania trávili voľný čas v parkoch a prirodzene pri vode, bolo slnečné teplé aprílové víkendové počasie.

Madridský maratón sa môže popýšiť kvalitnou hudbou, ktorá napumpovala všetkých bežcov už od samého začiatku. Napovedal tomu aj samotný názov pretekov Rock´n´Roll Madrid. Trinásť stanovíšť kapiel lemovalo maratónsku trať. Prvých 17 km malo klesajúci profil a tempo udávali polmaratonisti. Vďaka tejto výhode sa mi podarilo držať nádej na dobehnutie maratónu pod tri hodiny. Po oddelení polmaratónskych bežcov sa trať sťažila, nabrala výrazný členitý ráz, striedali sa prevýšenia s prudkými zbehmi. Na druhý deň ráno mi to pripomenula svalovica na stehnách.

Skryť Vypnúť reklamu

Moje hodiny mi ukazujú dve stotiny sekúnd rýchlejšie na km ako pri mojom osobáku pod 3 hodiny. Ale ani toto rýchlejšie tempo mi nestačilo. Maratón sa mi podarilo predĺžiť o kilometer a v cieli som mal nameraných 43,3 km. Výsledný čas bol teda 3:04:38 h. Škoda, mohol som opäť atakovať čas pod 3 hodiny. Už začiatkom júna budem bežať maratón v Štokholme.

Prečítajte si tiež: Hlasujte za športovca mesiaca apríl Čítajte 

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako si zabezpečiť krytie liečby a karantény v zahraničí?
  2. Podnikáte? Otvorte si účet online a ušetrite
  3. Ak sa včas nespamätáme, vlaky z Číny získajú Maďari a Poliaci
  4. Na čo si dávať pri investovaní do kryptomien pozor
  5. Čítajte SME.sk na viacerých zariadeniach
  6. Slovensko v tieni tureckého polmesiaca
  7. Dominika Kavaschová: Netušila som, že mám v sebe toľko nehy
  8. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova
  9. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  10. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  1. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  2. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  3. Ak sa včas nespamätáme, vlaky z Číny získajú Maďari a Poliaci
  4. Na čo si dávať pri investovaní do kryptomien pozor
  5. Podnikáte? Otvorte si účet online a ušetrite
  6. Čítajte SME.sk na viacerých zariadeniach
  7. Slovensko v tieni tureckého polmesiaca
  8. Môže pivo spojiť Prešov s Veľkým Šarišom?
  9. Vodného slalomára privítal doma aj jeho hlavný partner BILLA
  10. Autorka prezradila motív novej knihy. Poteší nielen romantičky
  1. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021 5 395
  2. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 5 055
  3. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 962
  4. Jeden deň na Bratislavu nestačí 3 858
  5. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké? 3 611
  6. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova 3 561
  7. Dominika Kavaschová: Netušila som, že mám v sebe toľko nehy 3 130
  8. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 2 882
  9. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 2 671
  10. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách? 2 032
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

V meste si otvorila pobočku firma, ktorá do vozidiel inštaluje 30 rokov neprekonané zabezpečenie. Ide o slovenskú firmu VAM system.


2 h
Oprava mosta je už vo finále.

Oprava mosta je vo finále, čoskoro ho otvoria. Výstavba trvala približne rok.


4 h
Relácia MY Športujeme denne prináša dynamický prehľad športových aktualít, exkluzívne rozhovory a aj rady a tipy nielen pre športovcov.

Dozviete sa aj to, aký úspech dosiahla v Turecku mladá triatlonistka, bývalý hádzanársky reprezentant prezradil viac o stave našej hádzanej a pozrieme sa aj na ďalšie zaujímavé novinky zo sveta športu


5 h
Námestovo (v bielom) hralo podstatne lepšie ako v prvom zápase.

Zápas na východe Slovenska rozhodol jediný gólový moment. Zrodil sa už v 20. minúte a, paradoxne, jeho autorom bol rodák z Oravy, hrajúci vo farbách Trebišova.


2 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Už ste čítali?