Piatok, 18. január, 2019 | Meniny má Bohdana

Takto vyzeral maratón v Madride z pohľadu Oravčana

Hlavné mesto Španielska nie je turisticky atraktívnou destináciou, ak nie ste práve fanúšikom jedného z futbalových klubov.

Ján Raclavský chce odbehnúť maratóny vo všetkých hlavných mestách Európskej únie.(Zdroj: Archív bežca)

MADRID. Nebola to národná hrdosť Španielov, ani španielske flamenco, čo mi poskytlo inšpiráciu na prvé riadky tohto článku. Tou sa stala diskusia s krásnou ženou s havraňou hrivou a prenikavými hnedými očami. Jej osobný temperament sa dá porovnať s národným tancom Španielov. Prenikavý, intenzívny zapájajúci obe vaše hemisféry dianím na parkete. Tak, ako to býva zvykom, múza chodí neohlásene a v čase, ktorý vyhovuje jej.

Prečítajte si tiež: Plavkyňa z Oravy má viac slovenských titulov ako rokov

V živote neexistujú skratky, a keď naberiete odvahu žiť ho na plné obrátky, budete mať šťastný a úspešný život. Energiu nielen budete mať, ale budete ju rozdávať. Život človeka je krátky na to, aby sme ho prežívali nešťastný a nenaplnený.

Môj 13. maratón začal takto špecificky (Ján Raclavský plánuje odbehnúť maratóny vo všetkých hlavných mestách Európskej únie). Hlavné mesto Španielska nie je turisticky atraktívnou destináciou, ak nie ste práve fanúšikom jedného z futbalových klubov. Je to mesto, kde sa nikomu nechce s vami rozprávať inak ako po španielsky. Vznikali tak mnohé vtipné momenty, hlavne pri ukojení mojej závislosti na pití kávy. Neobjavený Madrid turistami ponúkal možnosť sledovať priamo domácich pri trávení voľného času v parkoch na pikniku, prechádzkami, behaním, niektorí, aj starší, sa učili korčuľovať či skejtovať. Mnohí Madridčania trávili voľný čas v parkoch a prirodzene pri vode, bolo slnečné teplé aprílové víkendové počasie.

Madridský maratón sa môže popýšiť kvalitnou hudbou, ktorá napumpovala všetkých bežcov už od samého začiatku. Napovedal tomu aj samotný názov pretekov Rock´n´Roll Madrid. Trinásť stanovíšť kapiel lemovalo maratónsku trať. Prvých 17 km malo klesajúci profil a tempo udávali polmaratonisti. Vďaka tejto výhode sa mi podarilo držať nádej na dobehnutie maratónu pod tri hodiny. Po oddelení polmaratónskych bežcov sa trať sťažila, nabrala výrazný členitý ráz, striedali sa prevýšenia s prudkými zbehmi. Na druhý deň ráno mi to pripomenula svalovica na stehnách.

Moje hodiny mi ukazujú dve stotiny sekúnd rýchlejšie na km ako pri mojom osobáku pod 3 hodiny. Ale ani toto rýchlejšie tempo mi nestačilo. Maratón sa mi podarilo predĺžiť o kilometer a v cieli som mal nameraných 43,3 km. Výsledný čas bol teda 3:04:38 h. Škoda, mohol som opäť atakovať čas pod 3 hodiny. Už začiatkom júna budem bežať maratón v Štokholme.

Prečítajte si tiež: Hlasujte za športovca mesiaca apríl

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Jedli ste už ružovú čokoládu?
  2. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom
  3. Dobrým anjelom aj vďaka pár klikom na Instagrame
  4. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne
  5. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny
  6. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur
  7. Maurícius, Maldivy, Thajsko. Plavte sa po Indickom oceáne a Ázii
  8. Audi Q3 druhej generácie: akcia na úvod
  9. Sviatky a voľné dni 2019: Využite ich naplno a oddychujte viac
  10. Zrážka s lyžiarom na svahu Vás môže vyjsť poriadne draho
  1. Pozvánka na udeľovanie ceny – ABF Slovakia Bakalár 2018
  2. Jedli ste už ružovú čokoládu?
  3. Deň otvorených dverí Stavebnej fakulty STU
  4. Hlas Schwarzeneggera v autokameře Mio MiVue J85 WiFi vás ochrání
  5. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom
  6. Dobrým anjelom aj vďaka pár klikom na Instagrame
  7. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne
  8. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny
  9. Rozhodujú činy!
  10. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur
  1. Maurícius, Maldivy, Thajsko. Plavte sa po Indickom oceáne a Ázii 13 345
  2. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny 12 280
  3. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur 11 550
  4. Sviatky a voľné dni 2019: Využite ich naplno a oddychujte viac 9 345
  5. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Ománe? 6 201
  6. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom 5 027
  7. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne 3 512
  8. Zrážka s lyžiarom na svahu Vás môže vyjsť poriadne draho 3 444
  9. Audi Q3 druhej generácie: akcia na úvod 3 297
  10. Úbytok stromov je obrovský. Na záchranu stačí päťdesiat eur 3 252

Hlavné správy z MY Orava

Horela chata, hasiči sa k nej nemohli dostať

Ľudia stavajú a využívajú chaty na neprístupných miestach a chcú, aby im obec zabezpečila služby ako v centre.

V súboji so snehom pomáhal aj vrtuľník ministerstva vnútra

Na Slovensku vyskúšali prvý raz netradičný spôsob ochrany snehom zaťažených stromov.

Reštaurácia takmer vyhorela pre zlú izoláciu komína

Húkajúce a blikajúce hasičské autá vyvolali rozruch pred Dolnooravskou nemocnicou.

Deti spievali pre malých pacientov

Výťažok z benefičného koncertu Oravskoveselovčania darovali detskému oddeleniu Hornooravskej nemocnice.

Takú masu ľudí môžu Striebornej podkove len závidieť

Organizátori neustále upravovali trať pre bežkárov na bežkách, skútroch alebo miestnym ratrákom.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Za Trenčínom sa v stredu roztrhla súprava rýchlika, smeroval z Košíc do Bratislavy

K ohrozeniu cestujúcich pri udalosti podľa hovorcu ZSSK nedošlo.

Auto skončilo na D1 na streche, šoféri dostali aj pokutu za fotenie

Vážna nehoda sa stala dnes ráno na diaľnici D1 z Bratislavy do Trnavy.

Stovky ľudí sa rozlúčili so slovenským snoubordistom Pablom

V osudný deň ráno sa známy slovenský snoubordista rozlúčil so starou mamou.

Tragická nehoda v Trnave, mladý vodič zrazil ženu na priechode

Polícia dokumentuje tragickú dopravnú nehodu, ktorá sa stala dnes ráno.

Vybrali SME

Už ste čítali?