Utorok, 22. október, 2019 | Meniny má Sergej

Oravský maratónec zabehol v Bratislave úžasný výsledok

Vytrvalec z Dolného Kubína: Prvý raz som si vychutnával maratón do samého konca.

Zľava Andrej Páleník a Ján Červeň zabehli maratón v Bratislave pod tri hodiny.Zľava Andrej Páleník a Ján Červeň zabehli maratón v Bratislave pod tri hodiny.(Zdroj: Facebook Jána Červeňa)

BRATISLAVA. Maratón v hlavnom meste Slovenska zaplavili tisícky bežcov. Obľúbili si ho aj oravskí vytrvalci.

Úžasný výsledok dosiahol Andrej Páleník z MPK Dolný Kubín. Viac ako 42-kilometrovú trať zabehol za 2:49:08 h, čo mu vynieslo skvelé 23. miesto z viac ako tisícky štartujúcich. „Bol to asi prvý maratón, ktorý som si vychutnával do konca. Veľmi dobre sa mi bežalo. Správne som si rozložil sily a aj preto ma kríza na trati obišla.“ Oravčan nasadil spočiatku pomalšie tempo, no potom zrýchľoval. Druhú polovicu trate mal o pár sekúnd dokonca lepšiu. „Od 25. kilometra som išiel bok po boku s bežcom z Portugalska. Navzájom sme sa ťahali.“

Prečítajte si tiež: Na Goralskom klobúčiku súťažili rodičia, teraz ich deti Čítajte 
Článok pokračuje pod video reklamou

Andrej Páleník si osobný rekord vylepšil o takmer šesť minút. „Upravil som tréningový plán, aby som zabehol maratón pod 2 hodiny a 50 minút. Priznám sa, že som v októbri vôbec nebehal. Po operácii kolena som si doprial odpočinok. Oddych mi prospel. Potom som odbehol mesačne aj viac kilometrov.“

Osobné maximum sa bude snažiť Dolnokubínčan vylepšiť už 5. mája v Prahe. „Nechám tomu voľný priebeh,“ hovorí 40-ročný vytrvalec. „Chcem si maratón hlavne užiť. Dostal som chuť. Verím, že sa podarí zabehnúť dobrý čas aj kamarátovi Jankovi Červeňovi. V Bratislave mal na trati zdravotné problémy.“

Prioritou pre Andreja Pálenika ostáva v letných mesiacoch naďalej triatlon. Plánuje sa zúčastniť pretekoch Oravaman a Moraviaman.

V rámci všetkých súťaží sa v Bratislave predstavilo viac ako 12 000 bežcov. Maratón dokončilo 919 z 1041 vytrvalcov na štarte, skoro 100 využilo novinku organizátorov a dobehli do cieľa polmaratónu a nepokračovali už do druhého kola maratónu. Do cieľa polmaratónu dobehlo rekordných 2997 bežcov z 3017, doterajšie maximum bolo vlaňajších 2688.

Prečítajte si tiež: Hlasujte za športovca mesiaca marec Čítajte 

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Katarína pomáha ľuďom svojimi mydlami
  2. IT je dokonalá ukážka slovenskej kreativity. Tretia časť
  3. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky
  4. Ako jazdí VW T-Roc s výkonom 300 koní?
  5. V prvom roku fixný výnos až do 8,5 % ročne
  6. Pitný režim je dôležitý. Čo robiť, ak nám čistá voda nechutí?
  7. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  8. Deti jedia málo ovocia a zeleniny. Multivitamíny ich nenahradia
  9. Zamestnanci sú pre BILLA dôležitým pilierom, pridaj sa k nim
  10. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti)
  1. Zdravotné stoličky Adaptic sú v predaji tiež na Slovensku
  2. IT je dokonalá ukážka slovenskej kreativity. Tretia časť
  3. Ako jazdí VW T-Roc s výkonom 300 koní?
  4. V prvom roku fixný výnos až do 8,5 % ročne
  5. Pitný režim je dôležitý. Čo robiť, ak nám čistá voda nechutí?
  6. Deti jedia málo ovocia a zeleniny. Multivitamíny ich nenahradia
  7. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  8. Katarína pomáha ľuďom svojimi mydlami
  9. Levanduľa pre zamestnancov
  10. Zamestnanci sú pre BILLA dôležitým pilierom, pridaj sa k nim
  1. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo 17 761
  2. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti) 12 452
  3. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch 9 539
  4. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 9 502
  5. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 7 838
  6. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 % 7 387
  7. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope 6 252
  8. Prečo Lukáš chodí po tridsiatke ešte stále na strednú školu 5 717
  9. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 5 625
  10. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 5 318

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Čo robiť, ak zomrie niekto blízky

Ak nám zomrie blízky človek, je pochopiteľné, že smútime. No nevyhneme sa ani množstvu praktických povinností – od vybavenia, pohrebu cez vyriešenie rôznych záväzkov, ktoré mal zomrelý voči iným inštitúciám až po riešenie pozostalosti. Pomôže vám náš manuál v aktuálnom vydaní týždenníkov MY.

O včielkach na Orave písali už v roku 1607. Pozriete si, čo

Hold svojim predkom, ale aj túžbu po nasledovníkoch a prosby za to, aby včely obchádzali choroby, vzdali milovníci včelárstva na slávnostnej svätej omši v Kostole sv. Martina v Trstenej.

Na oslavy výročia prišlo takmer 140 včelárov z hornej Oravy.

Na úrade plánujú vystaviť kroje

K zmenám v obecnej budove majú pomôcť dva projekty.

Kroje aj náčinia goralských muzikantov chcú vystavovať na hladovskom obecnom úrade.

Po zamietnutí žiadosti o eurofondy sa uskromnili

Keď nezískali peniaze z eurofondov sa rozhodli stavať zberný dvor za vlastné peniaze.

Veľa práce urobia dobrovoľníci.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Policajti skonfiškovali v okolí Terchovej motorky a štvorkolky

V boji s jazdcami majú strážcovia prírody už slušné kompetencie.

AKTUALIZOVANÉ: Kysučania dnes protestujú v Bratislave: riešiť chcú dopravnú situáciu

Od desiatej majú aktivisti a zástupcovia dotknutých obcí stretnutia postupne na českej, poľskej, nemeckej aj kórejskej ambasáde, od ktorých očakávajú súčinnosť.

Nitra zrušila silvestrovský ohňostroj. Zmeny budú aj vo vianočnom mestečku

Definitívny vzhľad námestia počas vianočných trhov ešte dolaďujú na útvare hlavného architekta.

Nemecký turista zomrel počas túry v Malej Fatre

Vrtuľník nemohol pre vietor zasiahnuť.

Vybrali SME

Už ste čítali?