Piatok, 21. január, 2022 | Meniny má VincentKrížovkyKrížovky

V Oravskej priehrade plávali vydry, tučniaky aj medvede

„Je to síce bláznovstvo, ale vrelo odporúčam,“ povedal po niekoľkominútovom pobyte v ľadovej vode otužilec Ľubomír Košút z Vavrečky.

Otužilci v Oravskej priehrade.Otužilci v Oravskej priehrade. (Zdroj: Martin Pavelek)

NÁMESTOVO. „My sa zimy nebojíme, nemáme z nej strach, s odvahou si zaplávame v ľadových vodách. No tak plávaj, plávaj, kľudne dýchaj, vydržíš to, len sa nevzdávaj.“ Po hymne ľadových medveďov sa do trojstupňovej vody Oravskej priehrady ponorilo viac ako sto otužilcov z celého Slovenska. Prišli aj kolegovia z Poľska.

Domáce farby klubu Oravskí otužilci hájil aj 38-ročný Micha Hrkeľ z Vavrečky. "Videl som ich v televízii a pred dvoma rokmi som sa rozhodol vyskúšať to.“ Zapáčilo sa mu to a za dva roky si v ľadových vodách zaplával už viac ako 50 krát.

Skryť Vypnúť reklamu

Jeho kolega , 42-ročný Ľubomír Košút z Vavrečky, sa ho rozhodol nasledovať pred rokom. „Je to síce bláznovstvo, ale vrelo odporúčam.“

Až z Vranova nad Topľou priplávali Vranovské vydry. Mirku do klubu pritiahli zdravotné problémy s kĺbmi, často kašľala, potrebovala zhodiť pár kilogramov. „Podarilo sa mi to aj vďaka otužovaniu. Keď sa človek prekoná, odmenou je skvelý pocit a lepšie zdravie.“

Prečítajte si tiež: Dolnooravská metropola sa obáva dopravného kolapsu Čítajte 

Rozhodcom bol Jozef Repčík z klubu Tučniaky Žilina. Patrí medzi veteránov, otužuje sa 14 rokov. „Začal som zo zvedavosti. Nemal som žiadne veľké ciele a nemyslel som ani na zdravotné benefity. Otužovanie je príjemná zábava, spestrenie života. Samozrejme, že je to trochu o zdraví, ak to človek robí pravidelne ako my, trikrát za týždeň. Netvrdím, že otužilec neochorie, ale tých je chorôb menej a priebeh je ľahší.“ Odporučil začať doma studenšou sprchou a plávaním na vodnej hladine v lete.

Skryť Vypnúť reklamu

Zatiaľ čo si muži aj ženy vychutnávali vodu s teplotou plus dva stupne Celzia, ich partneri mrzli na brehu. „Už viem, prečo im je teplejšie ako nám,“ povedal moderátor Marián Kasan. „Vonku je mínus jeden stupeň.“

Posledný z vody vyšiel Námestovčan Marián Trnka. V Účku sa zdržal 25 minút. „Nevydržala by som tam ani minútu,“ povedala jeho manželka. „Mne je zima aj na brehu. Je to obdivuhodné.“

Otužovanie

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. 5 neznámych vecí, ktoré umožňujú platobné karty
  2. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom
  3. Mecom ide na zelenú
  4. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  5. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami?
  6. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 €
  7. Marrákeš je červená perla Maroka
  8. F&F Slovensko je najdôveryhodnejšou odevnou značkou na trhu
  9. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať
  10. Predplatné SME.sk len za 29 eur
  1. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  2. Ekologicky sa zeleniť je časom overený hit
  3. Pripomíname dôležitý dátum –31. januára 2022
  4. Vysoká spotreba vody? Môže to byť nepovšimnutý únik vody
  5. 7 predsavzatí, ktoré pomôžu nielen vám
  6. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom
  7. Medzi kritické ochorenia pribudli autizmus, celiakia či malária
  8. Poisťovne pod značkou Union prichádzajú na prvú pobočku pošty
  9. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami?
  10. Garmin predstavil dlho očakávanú radu športových hodiniek
  1. Predplatné SME.sk len za 29 eur 6 810
  2. 5 neznámych vecí, ktoré umožňujú platobné karty 5 880
  3. Marrákeš je červená perla Maroka 5 411
  4. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať 4 794
  5. Chyby, ktoré robíte pri platbe kartou a ani ste o nich nevedeli 3 550
  6. Cukrovkári a covid-19 2 645
  7. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami? 2 453
  8. Vieme, kde získate najlepšie semienka zeleniny 2 410
  9. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 € 2 314
  10. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom 1 667

Blogy SME

  1. Lórant Kulík: URBEX: Keď prejdete v Košiciach na ulici kpt.Nálepku cez (ne)utajenú pasáž, zapne sa časostroj
  2. Róbert Lešš: Dorazil som do Depa a instantnú kávu vysypal do koša
  3. Vladimír Krátky: Povedali, že na Slovensku je oveľa viac hlupákov ako vo Veľkej Británii a Francúzsku ?
  4. Ján Marton: Máme integrovaný manažment vody, integrovanú kontrolu potravín a budeme integrovaní všetci. Mor ho !
  5. Jozef Rybár: Kolaps Slovenskej republiky...
  6. Rudolfa Vallová: Kupujte naše, slovenské!
  7. Anna Milanová: Zimná Senica...
  8. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  1. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta? 13 907
  2. Vanda Tuchyňová: Primátor chce ukázať rešpekt a silu, Žilinu však obracia smerom k Jánovi Slotovi ! 5 670
  3. Pavel Macko: Vodka a cigary? 5 367
  4. Michal Porubän: Tak si tu žijeme - poslanec Blaha je zaočkovaný a Žilinka nechce zverejniť zmluvu čo podpísal v Rusku :) 5 304
  5. Tereza Krajčová: Anglický denník: 21. Posledné razy, ktoré mi zlomili srdce 4 272
  6. Ondrej Prostredník: Pán biskup Haľko, ospravedlňte sa prosím. 4 096
  7. Martin Borguľa: Obranná zmluva s USA? Za mňa – NIE! 3 405
  8. Tomáš Harustiak: Biblický Exodus Izraelitov z Egypta sa nikdy neodohral 2 439
  1. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  2. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  3. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  4. Matúš Sarvaš: Prokurátor: Pri čítaní listov na rozlúčku je nemožné neprecítiť slová obete
  5. Katarína Pázmányová: Je spoločná manželská posteľ pilierom dobrého manželstva?
  6. Valentína Sedileková: Podcast, ktorý vám odhalí svet ľudí s poruchami príjmu potravy
  7. Milota Sidorová: Muži sa boja napadnutia, ženy znásilnenia. Bezpečnosť v meste sa týka všetkých
  8. Pavol Koprda: Erik Kaliňák používa rovnaké metódy ako Blaha. Verili by ste jemu alebo vedcom? (rozbor videa)
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Zisťovali sme, aké novinky a hráčske zmeny majú naši piatoligisti z Trstenej, Liesku, Chlebníc, Vavrečky a Oravskej Jasenice.


8 h
Kormorán na Orave

Ministerstvo životného prostredia povolilo zabíjať a plašiť chránené kormorány. To ale neznamená, že tak môže robiť hocikto.


11 h
Sestry Remeňové skončili vo vytrvalostných pretekoch v najlepšej desiatke.

V slovinskej Pokljuke prebiehajú biatlonové majstrovstvá Európy juniorov.


13 h
Toľko alkoholu v dychu ma Anton jazdiaci po Oravskej Polhore.

Rýchla jazda sa nevyplatila 40-ročnému vodičovi, skončil v policajnej cele.


17 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Cesta medzi obcami Kostolište a Jakubov je neprejazdná.


15 h

Stavia sa na Sliači aj vo Zvolene.


19. jan

Tlaková vlna poškodila aj blízko stojace objekty a vozidlá.


11 h

Bolo len otázkou času, kedy dôjde k tragédii. Roky som upozorňovala na jeho zlý psychický stav, tvrdí starostka Šumiaca.


12 h

Blogy SME

  1. Lórant Kulík: URBEX: Keď prejdete v Košiciach na ulici kpt.Nálepku cez (ne)utajenú pasáž, zapne sa časostroj
  2. Róbert Lešš: Dorazil som do Depa a instantnú kávu vysypal do koša
  3. Vladimír Krátky: Povedali, že na Slovensku je oveľa viac hlupákov ako vo Veľkej Británii a Francúzsku ?
  4. Ján Marton: Máme integrovaný manažment vody, integrovanú kontrolu potravín a budeme integrovaní všetci. Mor ho !
  5. Jozef Rybár: Kolaps Slovenskej republiky...
  6. Rudolfa Vallová: Kupujte naše, slovenské!
  7. Anna Milanová: Zimná Senica...
  8. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  1. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta? 13 907
  2. Vanda Tuchyňová: Primátor chce ukázať rešpekt a silu, Žilinu však obracia smerom k Jánovi Slotovi ! 5 670
  3. Pavel Macko: Vodka a cigary? 5 367
  4. Michal Porubän: Tak si tu žijeme - poslanec Blaha je zaočkovaný a Žilinka nechce zverejniť zmluvu čo podpísal v Rusku :) 5 304
  5. Tereza Krajčová: Anglický denník: 21. Posledné razy, ktoré mi zlomili srdce 4 272
  6. Ondrej Prostredník: Pán biskup Haľko, ospravedlňte sa prosím. 4 096
  7. Martin Borguľa: Obranná zmluva s USA? Za mňa – NIE! 3 405
  8. Tomáš Harustiak: Biblický Exodus Izraelitov z Egypta sa nikdy neodohral 2 439
  1. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  2. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  3. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  4. Matúš Sarvaš: Prokurátor: Pri čítaní listov na rozlúčku je nemožné neprecítiť slová obete
  5. Katarína Pázmányová: Je spoločná manželská posteľ pilierom dobrého manželstva?
  6. Valentína Sedileková: Podcast, ktorý vám odhalí svet ľudí s poruchami príjmu potravy
  7. Milota Sidorová: Muži sa boja napadnutia, ženy znásilnenia. Bezpečnosť v meste sa týka všetkých
  8. Pavol Koprda: Erik Kaliňák používa rovnaké metódy ako Blaha. Verili by ste jemu alebo vedcom? (rozbor videa)

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu