Utorok, 19. október, 2021 | Meniny má KristiánKrížovkyKrížovky

Ľudia cvičili a zároveň prispievali na dobrú vec

Za každý odcvičený angličák išiel jeden cent na dobročinné účely.

V telocvični cvičilo 136 ľudí.V telocvični cvičilo 136 ľudí. (Zdroj: Archív podujatia)

DOLNÝ KUBÍN. Ľudia tretí rok po sebe spojili príjemné s užitočným. V telocvični Základnej školy Janka Matúšku sa konala akcia Benefičné angličáky. „Chceli sme tento cvik a funkčný tréning spropagovať u širokej verejnosti a zároveň pomôcť tým, ktorí to šťastie nemajú a ich pohyb je nejakým spôsobom limitovaný,“ povedal organizátor Andrej Belvončík z klubu Maximus Gym.

Angličák je dynamická a rýchla kombinácia kľuku a drepu s výskokom, pri ktorej sa zapája veľké množstvo svalov celého tela. Vynikajúco pôsobí ako prostriedok na redukciu telesnej hmotnosti a zároveň buduje kondíciu.

Skryť Vypnúť reklamu

Predchádzajúce dva ročníky sa vydarili. V prvom dokonca účastníci vytvorili slovenský rekord v počte ľudí cvičiacich angličáky na jednom mieste. Urobili 45 692 angličákov. „Myšlienka celého podujatia tkvie v tom, že za každý jeden vykonaný angličák za 1 hodinu venujeme prostredníctvom našich sponzorov 1 cent na dobročinné účely,“ povedal organizátor Matej Hricko. Výťažok tento rok poputoval Denise Bražinej, ktorej pomôžu peniaze na kúpu špeciálneho elektrického vozíka. Najkrajšie na tom bolo, že o tom vôbec netušila. Prišla sa iba pozrieť, ako ľudia cvičia. Za veľkého potlesku jej organizátori odovzdali 1225 eur.

Prečítajte si tiež: Rodáčka z Bobrova si vybrala netradičnú športovú cestu Čítajte 

Tento rok sa zišlo v telocvični Základnej školy Janka Matúšku 136 účastníkov, ktorí urobili dohromady 41 203 angličákov. Najviac spomedzi mužov zvládol Mário Frič (622) a u žien Kristína Bražinová (689). Podujatia sa zúčastnilo aj množstvo športovcov z rôznych klubov v meste. Akciu prišiel podporiť aj majster Európy v prekážkovom behu Spartan race, Michal Rajniak.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Hodnota peňazí klesá, takto ich ochránite
  2. Šéf digitálnej platformy George: Čaká nás dekáda umelej inteligencie
  3. Pandémia upozornila na automatizáciu. Nahradí ľudí technika?
  4. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma
  5. Ako ušetriť v domácnosti, keď ceny energií budúci rok stúpnu?
  6. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok
  7. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  8. Spánok – základ pevných vzťahov
  9. Šéf Accenture: Ak už príde človek do kancelárie, malo by to dávať zmysel
  10. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor
  1. QSI International School of Bratislava
  2. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor
  3. Pestovateľské workshopy pre deti v Šamoríne
  4. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  5. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok
  6. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  7. Najmenšie ponožky sa už nestrácajú
  8. Zahraničná študentská mobilita bez bariér
  9. Tiguan eHybrid: bežné problémy plug-in hybridov sa ho netýkajú
  10. Nechajte kryptomeny na Fumbi
  1. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 22 105
  2. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 12 624
  3. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 8 135
  4. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 4 747
  5. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 4 085
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 888
  7. Aký polystyrén je najlepší na zatepľovanie? Sivý robí divy 3 682
  8. V centre Bratislavy je na predaj 5-izbový apartmán. Takto vyzerá 3 576
  9. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 506
  10. Bratislavu bude sprevádzať luxus 3 284

Blogy SME

  1. Tupou Ceruzou: Šikana
  2. Ján Marton: Revolúciu v manažmente vody organizujú progresívni blázni, vodníci a podvodníci na ministerstve pôdohospodárstva
  3. Irena Šimuneková: Farby jesene
  4. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia
  5. Miriam Studeničová: Ako funguje karma, alebo ľudský osud?
  6. Irena Šimuneková: Jeseň na lúkach
  7. Anton Polakovič: Posledná bosorka?
  8. Viktor Pamula: Kultúrne a inkluzívne
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 18 992
  2. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 10 687
  3. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 10 226
  4. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 5 810
  5. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 5 563
  6. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 4 148
  7. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Homo Schizotikus alebo Ako sa mozog ľudský k schizofrénii dostal 3 826
  8. Věra Tepličková: Poslanec Fico sa rozhodol spievať, covid-necovid 2 726
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Toľko nafúkal vodič jazdiaci v Lokci.

Vodič nafúkal takmer 1,5 promile.


3 h
Protest bude aj za záchranu Hornooravskej nemocnice v Trstenej.

Protestnú akciu s blokádou cesty organizujú na podporu nemocníc.


11 h

Prezradíme, ako sa darilo slovenským tenistom a povieme si aj o možnej novej periodicite svetového šampionátu vo futbale.


14 h
Začiatok vyfrézovaného úseku za Párnicou.

Zhotoviteľ počas prác obmedzí dopravu, vodiči sa musia pripraviť na zdržanie.


18. okt

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Môžu sa majitelia bytov brániť pred fajčiarmi na balkónoch? S otázkami sme sa obrátili na právnika, bytového správcu i realitného makléra.


18. okt

Protestnú akciu s blokádou cesty organizujú na podporu nemocníc.


11 h

Odškodnenie vo výške 3 284 eur musí zaplatiť akciová spoločnosť SAD Prievidza žene, ktorá v decembri 2018 spadla na prievidzskej autobusovej stanici a zlomila si ruku.


SITA 9 h

Archeológovia odkryli viaceré nálezy z nádvoria kaštieľa i jeho okolia.


18. okt

Blogy SME

  1. Tupou Ceruzou: Šikana
  2. Ján Marton: Revolúciu v manažmente vody organizujú progresívni blázni, vodníci a podvodníci na ministerstve pôdohospodárstva
  3. Irena Šimuneková: Farby jesene
  4. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia
  5. Miriam Studeničová: Ako funguje karma, alebo ľudský osud?
  6. Irena Šimuneková: Jeseň na lúkach
  7. Anton Polakovič: Posledná bosorka?
  8. Viktor Pamula: Kultúrne a inkluzívne
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 18 992
  2. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 10 687
  3. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 10 226
  4. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 5 810
  5. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 5 563
  6. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 4 148
  7. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Homo Schizotikus alebo Ako sa mozog ľudský k schizofrénii dostal 3 826
  8. Věra Tepličková: Poslanec Fico sa rozhodol spievať, covid-necovid 2 726
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu