Pondelok, 27. september, 2021 | Meniny má CypriánKrížovkyKrížovky

Hocikedy môžete zaklopať a vojsť. Deň D môže byť aj utorok (október 2017)

Každý abstinujúci alkoholik je iný, každý má iný príbeh, ale každý má nádej. Trstenský A-klub si tento rok pripomína 30. výročie založenia. Mnohí jeho členovia prešli peklom, radi pred ním zachránia iných.

Ilustračné foto.Ilustračné foto. (Zdroj: PIXABAY)

TRSTENÁ. Aby dostal život alkoholika nanovo zmysel, treba vraj urobiť dva základné kroky. Priznať si, že proti alkoholu je bezmocný a ten úplne ovláda jeho život. Druhým krôčikom je nadobudnutie presvedčenia, že len sila väčšia ako jednotlivec môže človeka priviesť späť k rozumu.

Už v 30. rokoch minulého storočia sformulovali ideu hnutia Anonymných alkoholikov dvaja Američania – chirurg Robert Holbrook Smith a jeho priateľ Bill Wilson. Išlo o kluby abstinujúcich alkoholikov, ktorí pomáhali iným alkoholikom vrátiť sa do života neriadeného drogou. Pointa? Keď sa ľudia s rovnakými osudmi rozprávajú, vedia si pomôcť, vedia, že nie sú sami a že sa majú na koho spoľahnúť.

Skryť Vypnúť reklamu

Smith si pred každou operáciou musel dať pivo, inak sa mu triasli ruky. Aby sa neopil úplne, dohliadal na neho Bill Wilsom, ktorému sa už predtým podarilo závislosti zbaviť. Hnutie založené na pomoci navzájom sa rýchlo rozšírilo do celého sveta. Do roku 1950, kedy Smith zomrel na rakovinu, osobne pomohol piatim tisíckam alkoholikov.
Poďme však na Slovensko. Jedným z desiatok klubov alkoholikov na Slovensku je aj A-klub Trstená. V priestoroch Klubu dôchodcov na ulici Malý rad sa stretávajú každý druhý utorok v mesiaci o 16.00 h. Nájdete ich aj cez webstránku a-klub-trstena.sk.

Už to zvládnem. Ale, ba...

„Kým som si nedal dva-tri poháriky, nevedel som sa už ani podpísať, tak sa mi triasli ruky,“ spomína Peter. Bez patričnej dávky alkoholu v krvi ani nesadol za volant. Obdobie, v ktorom ho droga opantala úplne, trvalo zhruba tri roky. Samozrejme pil aj predtým, o pohárik v jeho zamestnaní nikdy nebola núdza.

Skryť Vypnúť reklamu

„Bol som na dne, bolo mi jedno, čo sa so mnou robí. Opicu som naprával alkoholom. Denná dávka? Liter až liter a pol tvrdého.“
Skončil v nemocnici. Po dvoch týždňoch detoxikácie veril, že bude v poriadku, že ostatné prekoná sám. Nepiť vydržal rok. „Potom som sa tešil, že som to zvládol. Dal som si jeden, druhý, tretí a - o dva týždne som bol tam, kde predtým.“

Prečítajte si tiež: Domov sa vrátiť nemohli a tak jazdili po Sibíri. Medzi legionármi boli aj Oravci Čítajte 

Po opätovnom preliečení nepil Peter ďalšie dva roky. Opäť si vravel, že už bude v poriadku. „Jasné, že som nebol.“
V takom stave už človek nemá v hlave nič, len to, ako sa napiť. „Práca, rodina a všetky niekdajšie koníčky boli až na konci. A tie rána. Keď som sa v noci zobudil, musel som sa napiť. Inak triaška neprestala.“
Jedného dňa ho chytili policajti a zobrali mu doklady. V robote si jeho správanie najprv nevšímali, potom tolerovali, až nakoniec dostal od šéfa hodinovú výpoveď.
Dnes je členom trstenského A-klubu, nepije takmer dvadsať rokov.

Skryť Vypnúť reklamu

Chcem žiť, či zomrieť

V nemocnici alkoholika nevyliečia. Lekári a personál pomôžu prekonať abstinenčné príznaky, ale to je málo. Rozhodnúť sa absolvovať celé liečenie sa človek musí sám. Čo pomohlo Petrovi?
„Sedeli sme v nemocnici pri televízore. Zrazu jeden spolupacient vykríkol: Aha, myška, pozri, ako uteká. A tam je druhá. Zdravotná sestra vedela, o čo ide. Zobrala ho na izbu, a nás s ním. Dostal hrozné kŕče. Len tak-tak prežil. Hrozný pohľad. To ma veľmi vystrašilo. Takto by som nechcel skončiť, hovorím si. Navyše, v okruhu známych v priebehu tých rokov zomrelo na alkohol pár ľudí. Takže iná možnosť nebola – buď prestanem piť, alebo zomriem.“
Čo je dnes iné? „V noci môžem spávať, ráno vstanem v pohode. Predtým som chodil do prírody, konečne som sa tam vrátil. Doma porobím všetko. Je to úplne iný život.“

Dôležité je rozprávať sa

Členovia A-klubu Trstená hovoria, že ľuďom, ktorí sa chcú zo závislosti dostať, najviac pomôže, keď sa rozprávajú s ostatnými pacientmi. Lekári povedia, čo vás čaká, čo sa v organizme deje, čo sa môže stať. Vedia pomôcť s detoxikáciou. „Podľa stavu, v akom alkoholik je, sa dajú absťáky zlikvidovať do mesiaca. Ale rozhodnutie nepiť do konca života musí človek urobiť sám,“ hovorí Jozef, ktorý je tiež abstinujúcim alkoholikom a spolu kolegom Jánom je ochotný kedykoľvek pomôcť.
V trstenskom klube abstinujúcich alkoholikov má otvorené dvere hocikto. „Každý sme iný, každý má iný príbeh, ale každý má nádej.“

Nedávno sa klubistom ozval jeden mladý muž. „Našiel nás na internete, zavolal, že by potreboval detoxikáciu, vraj si potom poradí sám. Ale on bol problematický, neplatil si ani zdravotné poistenie a tak ho nemocnica nemohla hospitalizovať dlhšie. Je s nami v kontakte. Hovorí, že vďaka nám sa drží. Skladá pesničky, spieva. Už rok a pol. Voláme ho umelec.“
Trstenský A-klub funguje ako občianske združenie. Navštevujú ho muži aj ženy vo veku od 30 do 70 rokov. Existuje z vlastných príspevkov, na väčšie akcie im prispejú sponzori.
Snažia sa pomáhať aj pacientom odliečeným v nemocnici. Keďže sú bez terapeuta, sú vďační za blízku spoluprácu a účinnú pomoc psychiatrickému oddeleniu Hornooravskej nemocnice v Trstenej. Už takmer štvrťstoročie sa stretávajú s poľským klubom Rodzina z Nového Targu. Ich stretnutia sú vždy nabité zážitkovým programom a dobrou náladou.

Čoho sa báť netreba

U závislých ľudí sa v tele zmenia procesy tak, že bez drogy nemôžu fungovať. Organizmus totiž neustále produkuje látky, ktoré spaľujú drogu.
A keď závislý preruší príjem drogy, tie látky zrazu nemajú čo ničiť, a púšťajú sa do iných, pre telo potrebných látok. Nastávajú abstinenčné príznaky, ktoré môžu skončiť delíriom, niekedy až smrťou.

Prečítajte si tiež: Poliaci obsadili hranice s modlitbou ruženca. Oravci sa pridali Čítajte 

„Tu vedia lekári veľmi pomôcť, s ich pomocou je detoxikácia oveľa ľahšia, v ťažkých prípadoch jediná možnosť,“ hovorí Jozef. „Ale zbaviť sa závislosti je ťažšie. Aj tu sú obrovskou pomocou psychologické i psychiatrické rady lekára, lieky predpísané odborníkom a socioterapeutické kluby vedené terapeutom.“

Keď závislý odchádza z odbornej liečebne, nie je vyliečený, len je pripravený abstinovať. Vtedy im vedia podať pomocnú ruku A-kluby fungujúce buď pod odborným vedením terapeutov alebo na princípe idey hnutia Anonymných alkoholikov.
„Človek sa bojí, ako bude existovať, keď prestane piť, ako ho prijme spoločnosť, ako bude na svadbách, stretnutiach, návštevách,“ hovorí Jozef. „Ale prečo si takéto starosti robiť dopredu? Samozrejme, alkohol je všade, je to spoločensky tolerovaná droga. Budú vás nielen ponúkať, ale aj nútiť piť. Ale postupne začne okolie rešpektovať vaše zásady. Vy budete hrdí na seba, že ste porazili svojho najväčšieho nepriateľa – závislosť.“

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Od legendárneho trhoviska po hanbu Bratislavy. Ako sa menilo Trnavské mýto?
  2. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi
  3. 30 000 eur pre tých, ktorí chcú zlepšiť život vo svojej komunite
  4. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov
  5. Potrebujeme poďakovať vzorom. Preto rozbiehame novú biznis cenu
  6. Kuriéra nezastavili ani preteky. S dodávkou prešiel rely
  7. Varujú pred púštnymi búrkami v Dubaji
  8. Žabka rýchlo expanduje na západe Slovenska
  9. Divočina na ceste: ako postupovať, ak v noci zrazíte zviera?
  10. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať?
  1. "Vzrušenie, nadšenie a radosť" tvrdí DJ Milan Lieskovský
  2. Žabka rýchlo expanduje na západe Slovenska
  3. Divočina na ceste: ako postupovať, ak v noci zrazíte zviera?
  4. 30 000 eur pre tých, ktorí chcú zlepšiť život vo svojej komunite
  5. Kuriéra nezastavili ani preteky. S dodávkou prešiel rely
  6. Termming vo Veľkých Kapušanoch modernizuje tepelné hospodárstvo
  7. Slováci prepadli SENCORMÁNII a hľadajú najstarší spotrebič
  8. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou?
  9. Samočistiace vypínače chránia pred infekciami
  10. Hobbymarket OBI predstavil nový koncept predajne v Michalovciach
  1. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi 7 055
  2. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho 6 245
  3. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov 5 059
  4. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať? 4 740
  5. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 4 669
  6. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem 4 089
  7. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy? 3 434
  8. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 404
  9. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im? 3 179
  10. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty 2 647

Blogy SME

  1. Dušan Vršanský: Chcete e-certifikát po očkovaní? Nebuďte naivní, nedostanete nič.
  2. Ján Urda: Horehronie a hutnícky skanzen
  3. Pavel Dvořák: Sú Číňania šťastnejší?
  4. Emil Lobotka: Očkovacia lotéria
  5. Unicef Slovensko: Čakanie na nič (fotopríbeh)
  6. Jano Richter: Stotisíc pre Mikulca versus milión pre opozičníka. Čo je horšie?
  7. Michael Achberger: Sixpack u žien ako cieľ. Prečo to neodporúčam?
  8. Martin Greguš: GDPR akadémia pre laika - každý deň tento týždeň jeden krok. Dnes: Osobné údaje, získanie súhlasu, správca, typy a zásady ich spracovania
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 26 868
  2. Ján Buocik: Obchvat a nová diaľnica D4/R7 ako dobrá správa? Skôr zlý vtip! Najmä pre Bratislavčanov. 8 652
  3. Marcel Burkert: Šokujúce slová Dr. Urbánka, ktorý 20 rokov pracoval pre fy ako Pfizer, Johnson a iné. 7 096
  4. Lucie Meisnerová: Svadba v polovici života 6 270
  5. Martin Dorčák: DPH podľa Remišovej 5 818
  6. Radovan Kulín: Kováčik má šťastie, že nevyrábal mastičky z konope 5 615
  7. Stanislav Martinčko: R.Fico sa stal kajúcnikom č.1 !!! 4 903
  8. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič. 4 531
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  5. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  6. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  7. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  8. Pavol Koprda: Očkovacia lotéria: Čo môže priniesť a kde sú jej úskalia? Pohľad cez dáta, teóriu hier a hazardné hry
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Nové detské ihrisko v Liesku.

Postupne naň pribudnú ďalšie veci na zábavu a odpočinok.


3m

V dnešnej časti sa dozviete aj novinky z klubu FC Nitra, ktorý padá rýchlo ku dnu. Čaká populárny klub znovuzrodenie?


2 h
Jeden z exponátov ýstavy.

Netradičná výstava v tradičných priestoroch poukazuje na prepojenie čitateľských aktivít so športovými či historickými.


2 h
Jozef Parížek už nebude viesť hráčov Bobrova.

Futbalisti Tvrdošína po dvoch prehrách zabodovali doma naplno.


15 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Obeť mala len 27 rokov.


25. sep

Vodič motocykla neprežil náraz do dopravnej značky. Osobné auto, v ktorom boli aj dve deti, sa zrazilo s domiešavačom.


25. sep

Dieťa spadlo do podzemnej nádoby na zber dažďovej vody.


a 1 ďalší 25. sep

Na radnici potvrdili, že záujem developerov evidujú, ale regulujú ho. K anonymu sa zatiaľ nevyjadrujú, podali trestné oznámenie.


23 h

Blogy SME

  1. Dušan Vršanský: Chcete e-certifikát po očkovaní? Nebuďte naivní, nedostanete nič.
  2. Ján Urda: Horehronie a hutnícky skanzen
  3. Pavel Dvořák: Sú Číňania šťastnejší?
  4. Emil Lobotka: Očkovacia lotéria
  5. Unicef Slovensko: Čakanie na nič (fotopríbeh)
  6. Jano Richter: Stotisíc pre Mikulca versus milión pre opozičníka. Čo je horšie?
  7. Michael Achberger: Sixpack u žien ako cieľ. Prečo to neodporúčam?
  8. Martin Greguš: GDPR akadémia pre laika - každý deň tento týždeň jeden krok. Dnes: Osobné údaje, získanie súhlasu, správca, typy a zásady ich spracovania
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 26 868
  2. Ján Buocik: Obchvat a nová diaľnica D4/R7 ako dobrá správa? Skôr zlý vtip! Najmä pre Bratislavčanov. 8 652
  3. Marcel Burkert: Šokujúce slová Dr. Urbánka, ktorý 20 rokov pracoval pre fy ako Pfizer, Johnson a iné. 7 096
  4. Lucie Meisnerová: Svadba v polovici života 6 270
  5. Martin Dorčák: DPH podľa Remišovej 5 818
  6. Radovan Kulín: Kováčik má šťastie, že nevyrábal mastičky z konope 5 615
  7. Stanislav Martinčko: R.Fico sa stal kajúcnikom č.1 !!! 4 903
  8. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič. 4 531
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  5. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  6. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  7. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  8. Pavol Koprda: Očkovacia lotéria: Čo môže priniesť a kde sú jej úskalia? Pohľad cez dáta, teóriu hier a hazardné hry

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu