Pondelok, 23. apríl, 2018 | Meniny má Vojtech
Pridajte si svoje mesto
KOMERČNÝ ČLÁNOK

Lekári varujú, že choré obličky nebolia

Viac ako polovica Slovákov trpí nadváhou alebo obezitou. Málokto si pritom uvedomuje, ako negatívne vplýva množstvo tuku v tele na činnosť obličiek.

Vyšetrenie obličiek. Podrobil sa mu aj Roman Vavrečan.(Zdroj: B.Braun Avitum)

Počas dvanásteho svetového dňa obličiek budú nefrológovia ľudí upozorňovať, že nadmerné priberanie nevyvoláva len cukrovku a vysoký krvný tlak, ale sprievodným javom týchto dvoch ochorení môže byť aj poškodenie obličiek. „Bol som na preventívnej prehliadke u obvodnej lekárky,“ hovorí Jozef Kolenčík, pacient trstenskej dialýzy. „Zistili mi vysoký tlak, začal kolobeh vyšetrení, až som skončil tu.“

Vysoké riziko

V Európe trpí nadváhou alebo obezitou až šesťdesiat percent obyvateľstva. „Obézni ľudia majú dva až sedemkrát vyššie predpoklady na chronické zlyhanie obličiek,“ hovorí Monika Alaxinová, vedúca nefrologička dialyzačných centier B. Braun Avitum na Slovensku. „Obličky objemného človeka musia viac pracovať, hovoríme o hyperfiltrácii. Tá má kompenzačný význam, ale v dlhodobom horizonte funkciu obličiek zhoršuje.“


Najznámejším spôsobom merania obezity je takzvaný body mass index (BMI). Každý štvrtý Slovák ho má v rozpätí 25 až 30 a trpí nadváhou. Rovnaký počet ľudí na Slovensku má index nad 30 a lekári už hovoria o obezite. Ak prekročí 40, ide o ťažký stupeň obezity s vysokou pravdepodobnosťou ochorení bezprostredne ohrozujúcich život.

Pohyb je nevyhnutný

Znížiť riziká, či už nadváhy alebo ochorenia obličiek, môže každý veľmi jednoducho – pravidelným pohybom a správnym stravovaním. Začať treba skôr, ako bude neskoro. Poškodené obličky totiž nebolia. Často sa na problém príde až vtedy, keď je zničených 80 percent tkaniva.

oblickovakalkulacka.sk


„Fyzická aktivita výrazne znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení a v mnohých prípadoch, aj keď nie vždy priamo, aj obličkových ochorení,“ povedal Marián Vojtko, vedúci lekár trstenskej dialýzy. „Poškodenia vyplývajúce z našej nesprávnej životosprávy sú väčšinou trvalé a nezvratné, lekári liečia už iba funkčný zvyšok našich chorých orgánov. Preto stále platí, že zdravý životný štýl a pohyb sú najlepším liekom.“

Strážia si svoje telo

Svoje vie o správnej životospráve aj ambasádor tohtoročného svetového dňa obličiek, Námestovčan Roman Vavrečan, majster Slovenska v kulturistike. „Ako kulturista som si vedomý záťaže pre organizmus, či už z pohľadu príjmu bielkovín, náročného silového tréningu alebo aeróbnej aktivity. Treba sa starať o príjem tekutín, minerálov, elektrolytov. Je dôležité dávať si pozor na svoje telo a obličky.“
Jozefovi Franerovi pred osemnástimi rokmi transplantovali obličky. Je aktívny športovec, má titul majstra Európy v tenisovej štvorhre, individuálny golfový bronz z majstrovstiev sveta transplantovaných v Argentíne z roku 2015. „Aj s transplantovanou obličkou môžem byť každý týždeň raz na golfe, raz na kurte, šport mi veľmi pomáha,“ hovorí.

Otvorené dvere pre každého

Pacienti si už dva roky môžu na internete otestovať svoje obličky. Od tohto roku je na internete prístupná druhá obličková kalkulačka, tentokrát určená pre lekárov.
Ľudia si však už tradične druhý marcový štvrtok, teraz to vychádza 9. marca, môžu dať vyšetriť obličky priamo u odborníkov na dialyzačných strediskách a nefrologických ambulanciách.
„Počas dňa otvorených dverí môže prísť ktokoľvek, bez odporúčania od lekára aj bez zdravotných ťažkostí,“ hovorí Marián Vojtko. „Vlani sme takto vyšetrili zhruba tridsať ľudí v Trstenej, rovnako v Námestove. Pätine sme odporučili hĺbkové nefrologické vyšetrenie, z toho šesť či sedem pacientov trvalo sledujeme. Našťastie sme neobjavili závažné ochorenia, ale včasným diagnostikovaním sme im predišli.“

Kontaktná adresa:
Dialyzačné stredisko Trstená
B. Braun Avitum s.r.o.
Ul. Mieru 1887/30, SK-028 01 Trstená

Tel. +421-435 324 477 (dialyzačné stredisko)
+421-435 307 416 (nefrologická ambulancia)
Fax +421-435 324 479
e-mail: avitum-trstena.sk@bbraun.com


  1. Požiar lesa hasiči uhasili, no z hory neodchádzajú Foto 2 380
  2. Futbal si kedysi nezahrali, dokým neporobili na gazdovstve Foto 721
  3. Aha, čo urobí gajdošská dedina s prázdnym pozemkom 437
  4. Ihrisko pri škole inšpektori zavreli, lebo už nie je bezpečné 332
  5. Jachtári postavia pri existujúcej ešte jednu lodenicu 273
  6. Pozreli sme sa do skladov civilnej ochrany 266
  7. Hlasujte za športovca mesiaca marec Foto 179
  8. Heligonkári roztlieskali plnú sálu 101
  9. Vyrobili vtáčie búdky. Čo bude ďalej? 80
  10. Žaškovskí seniori: Chceme mať v chotári poriadok 74

Najčítanejšie správy

Orava

Požiar lesa hasiči uhasili, no z hory neodchádzajú

Dobrovoľníci zostali pri požiarovisku hliadkovať celú noc. Suchý porast sa môže vznietiť opäť.

Futbal si kedysi nezahrali, dokým neporobili na gazdovstve

Rodák zo Zubrohlavy zasvätil celú športovú kariéru jedinému klubu. Nechcel skončiť s niečím, čo začal jeho otec.

Aha, čo urobí gajdošská dedina s prázdnym pozemkom

S projektovaním priestoru, aby spĺňal špecifiká zvuku gájd, nám pomáhal profesor zo Škótska

Ihrisko pri škole inšpektori zavreli, lebo už nie je bezpečné

Žiadosti o peniaze na havarijný stav školského športoviska neprešli. Obec ho ide opravovať z vlastných.

Jachtári postavia pri existujúcej ešte jednu lodenicu

Na nábreží Oravskej priehrady pribudne ďalší objekt. Poslanci prenajali pozemok na výstavbu skladov pre lode jachtárskeho klubu. Bude blízko starej lodenice.

Blízke regióny

Tragédia na Liptove. Žena vypadla z raftu, našli ju mŕtvu

Po pristátí si lekárka leteckých záchranárov prevzala do svojej starostlivosti muža a približne štvorročného chlapca.

Parkovanie pri Gaderskej doline nebude zadarmo

Výnos z parkovania použije obec i na rekonštrukciu ciest a chodníkov.

V centre máme miesto, kde každá generácia necháva svoje zarobené peniaze

​​​​​​​Severné centrum Martina so Zbojníckou fontánou prešlo počas 140 rokov rôznymi prestavbami. Napríklad na mieste dnešnej Unicredit banky stál v minulosti hotel, hostinec či obchod s bielizňou.

Jedlo si do hory doniesť vedia, ale vlastné odpadky nechajú rozhádzané

Poriadna spúšť ostala v martinskom lesoparku Jedľoviny po jednej rodinnej opekačke. Plechovky od piva, prázdne obaly od klobás sa povaľovali po tráve. Okoloidúci sa nestačili čudovať.

Vodič z Rakovej sa nevyhol dychovej skúške, tá bola pozitívna

V rukách policajnej hliadky skončil dvadsaťročný vodič z Rakovej. Tá mu pri kontrole namerala 1,50 promile.

Všetky správy

Bystrickí fanúšikovia sa snažili vniknúť do kabíny domácich, lietali päste

Po šiestom finálovom zápase medzi Banskou Bystricou a Trenčínom prišlo v útrobách štadióna k nechutnej dohre.

Odborník na výchovu: Mama má právo povedať dosť a nemať výčitky

Marek Herman hovorí, že dnešní rodičia majú na seba príliš vysoké nároky a potom to nezvládajú.

Bystrica nevyužila ani tretí mečbal, Trenčín si vynútil rozhodujúci siedmy zápas

Trenčania prehrávali v sérii už 0:3, vyrovnali však na 3:3.

Sagan: Môj fanklub a moji fanúšikovia sú dve veci

Majster sveta prišiel na Slovensko, aby sa stretol s VIP fanúšikmi a podporil deti na Detskej Tour Petra Sagana.