Streda, 16. jún, 2021 | Meniny má Blanka, BiankaKrížovkyKrížovky
KOMERČNÝ ČLÁNOK

Lekári varujú, že choré obličky nebolia

Viac ako polovica Slovákov trpí nadváhou alebo obezitou. Málokto si pritom uvedomuje, ako negatívne vplýva množstvo tuku v tele na činnosť obličiek.

Vyšetrenie obličiek. Podrobil sa mu aj Roman Vavrečan.Vyšetrenie obličiek. Podrobil sa mu aj Roman Vavrečan. (Zdroj: B.Braun Avitum)

Počas dvanásteho svetového dňa obličiek budú nefrológovia ľudí upozorňovať, že nadmerné priberanie nevyvoláva len cukrovku a vysoký krvný tlak, ale sprievodným javom týchto dvoch ochorení môže byť aj poškodenie obličiek. „Bol som na preventívnej prehliadke u obvodnej lekárky,“ hovorí Jozef Kolenčík, pacient trstenskej dialýzy. „Zistili mi vysoký tlak, začal kolobeh vyšetrení, až som skončil tu.“

Vysoké riziko

V Európe trpí nadváhou alebo obezitou až šesťdesiat percent obyvateľstva. „Obézni ľudia majú dva až sedemkrát vyššie predpoklady na chronické zlyhanie obličiek,“ hovorí Monika Alaxinová, vedúca nefrologička dialyzačných centier B. Braun Avitum na Slovensku. „Obličky objemného človeka musia viac pracovať, hovoríme o hyperfiltrácii. Tá má kompenzačný význam, ale v dlhodobom horizonte funkciu obličiek zhoršuje.“


Najznámejším spôsobom merania obezity je takzvaný body mass index (BMI). Každý štvrtý Slovák ho má v rozpätí 25 až 30 a trpí nadváhou. Rovnaký počet ľudí na Slovensku má index nad 30 a lekári už hovoria o obezite. Ak prekročí 40, ide o ťažký stupeň obezity s vysokou pravdepodobnosťou ochorení bezprostredne ohrozujúcich život.

Pohyb je nevyhnutný

Znížiť riziká, či už nadváhy alebo ochorenia obličiek, môže každý veľmi jednoducho – pravidelným pohybom a správnym stravovaním. Začať treba skôr, ako bude neskoro. Poškodené obličky totiž nebolia. Často sa na problém príde až vtedy, keď je zničených 80 percent tkaniva.

oblickovakalkulacka.sk


„Fyzická aktivita výrazne znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení a v mnohých prípadoch, aj keď nie vždy priamo, aj obličkových ochorení,“ povedal Marián Vojtko, vedúci lekár trstenskej dialýzy. „Poškodenia vyplývajúce z našej nesprávnej životosprávy sú väčšinou trvalé a nezvratné, lekári liečia už iba funkčný zvyšok našich chorých orgánov. Preto stále platí, že zdravý životný štýl a pohyb sú najlepším liekom.“

Strážia si svoje telo

Svoje vie o správnej životospráve aj ambasádor tohtoročného svetového dňa obličiek, Námestovčan Roman Vavrečan, majster Slovenska v kulturistike. „Ako kulturista som si vedomý záťaže pre organizmus, či už z pohľadu príjmu bielkovín, náročného silového tréningu alebo aeróbnej aktivity. Treba sa starať o príjem tekutín, minerálov, elektrolytov. Je dôležité dávať si pozor na svoje telo a obličky.“
Jozefovi Franerovi pred osemnástimi rokmi transplantovali obličky. Je aktívny športovec, má titul majstra Európy v tenisovej štvorhre, individuálny golfový bronz z majstrovstiev sveta transplantovaných v Argentíne z roku 2015. „Aj s transplantovanou obličkou môžem byť každý týždeň raz na golfe, raz na kurte, šport mi veľmi pomáha,“ hovorí.

Otvorené dvere pre každého

Pacienti si už dva roky môžu na internete otestovať svoje obličky. Od tohto roku je na internete prístupná druhá obličková kalkulačka, tentokrát určená pre lekárov.
Ľudia si však už tradične druhý marcový štvrtok, teraz to vychádza 9. marca, môžu dať vyšetriť obličky priamo u odborníkov na dialyzačných strediskách a nefrologických ambulanciách.
„Počas dňa otvorených dverí môže prísť ktokoľvek, bez odporúčania od lekára aj bez zdravotných ťažkostí,“ hovorí Marián Vojtko. „Vlani sme takto vyšetrili zhruba tridsať ľudí v Trstenej, rovnako v Námestove. Pätine sme odporučili hĺbkové nefrologické vyšetrenie, z toho šesť či sedem pacientov trvalo sledujeme. Našťastie sme neobjavili závažné ochorenia, ale včasným diagnostikovaním sme im predišli.“

Kontaktná adresa:
Dialyzačné stredisko Trstená
B. Braun Avitum s.r.o.
Ul. Mieru 1887/30, SK-028 01 Trstená

Tel. +421-435 324 477 (dialyzačné stredisko)
+421-435 307 416 (nefrologická ambulancia)
Fax +421-435 324 479
e-mail: avitum-trstena.sk@bbraun.com

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zázračná hranica kilometrov, po ktorej sa vám elektromobil neoplatí
  2. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  3. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  4. Ako sa mení dynamika firiem?
  5. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  6. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  7. Po Slovensku na motorke
  8. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  9. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  10. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  1. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  2. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  3. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  4. Začíname prikrmovať: Ako vybrať detskú ovocnú výživu?
  5. Arónia: Spoznajte jej zázračné účinky na zdravie, chutné recepty
  6. Po Slovensku na motorke
  7. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  8. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  9. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  10. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 24 131
  2. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 13 870
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 12 796
  4. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 10 895
  5. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 9 825
  6. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 8 519
  7. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 329
  8. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť 7 015
  9. Po Slovensku na motorke 5 245
  10. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 5 227
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Vynovený chodník v Oravskej Porube.

Obec má z toho viacnásobný osoh, bezpečné miesto pre chodcov aj kanalizáciu.


1 h
Oprava cesty si vyžiadala presmerovanie dopravy do jedného jazdného pruhu.

Dnes začali frézovať cestu od Veličnej až do Dolného Kubína, vozidlá môžu jazdiť len v jednom jazdnom pruhu.


6 h
Vítkovice získali trofej tretí raz za sebou. Denisa Ferenčíková (spodný rad celkom vľavo).

České finále ukázalo skvelú reklamu na florbal.


2 h
Istebné (v ružovom) nastúpilo v Oravskom Podzámku.

Liga starých pánov ponúkla susedské derby v Nižnej.


8 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

K príčine smrti sa vyjadria, až keď budú k dispozícii laboratórne výsledky. Predbežne to s očkovaním nesúvislo.


15. jún

Zrazená osoba utrpela doposiaľ nezistené zranenia.


SITA 23 h

Predškoláka musel previezť vrtuľník.


8 h

Varil v michelinských reštauráciách, aj pre arabského princa. Teraz sa usadil v Nitre, v hoteli Capital na Farskej ulici, a buduje si tu kuchyňu presne podľa svojich predstáv.


re 14. jún

Už ste čítali?