Sobota, 22. júl, 2017 | Meniny má Magdaléna
Pridajte si svoje mesto
KOMERČNÝ ČLÁNOK

Lekári varujú, že choré obličky nebolia

Viac ako polovica Slovákov trpí nadváhou alebo obezitou. Málokto si pritom uvedomuje, ako negatívne vplýva množstvo tuku v tele na činnosť obličiek.

Vyšetrenie obličiek. Podrobil sa mu aj Roman Vavrečan.(Zdroj: B.Braun Avitum)

Počas dvanásteho svetového dňa obličiek budú nefrológovia ľudí upozorňovať, že nadmerné priberanie nevyvoláva len cukrovku a vysoký krvný tlak, ale sprievodným javom týchto dvoch ochorení môže byť aj poškodenie obličiek. „Bol som na preventívnej prehliadke u obvodnej lekárky,“ hovorí Jozef Kolenčík, pacient trstenskej dialýzy. „Zistili mi vysoký tlak, začal kolobeh vyšetrení, až som skončil tu.“

Vysoké riziko

V Európe trpí nadváhou alebo obezitou až šesťdesiat percent obyvateľstva. „Obézni ľudia majú dva až sedemkrát vyššie predpoklady na chronické zlyhanie obličiek,“ hovorí Monika Alaxinová, vedúca nefrologička dialyzačných centier B. Braun Avitum na Slovensku. „Obličky objemného človeka musia viac pracovať, hovoríme o hyperfiltrácii. Tá má kompenzačný význam, ale v dlhodobom horizonte funkciu obličiek zhoršuje.“


Najznámejším spôsobom merania obezity je takzvaný body mass index (BMI). Každý štvrtý Slovák ho má v rozpätí 25 až 30 a trpí nadváhou. Rovnaký počet ľudí na Slovensku má index nad 30 a lekári už hovoria o obezite. Ak prekročí 40, ide o ťažký stupeň obezity s vysokou pravdepodobnosťou ochorení bezprostredne ohrozujúcich život.

Pohyb je nevyhnutný

Znížiť riziká, či už nadváhy alebo ochorenia obličiek, môže každý veľmi jednoducho – pravidelným pohybom a správnym stravovaním. Začať treba skôr, ako bude neskoro. Poškodené obličky totiž nebolia. Často sa na problém príde až vtedy, keď je zničených 80 percent tkaniva.

oblickovakalkulacka.sk


„Fyzická aktivita výrazne znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení a v mnohých prípadoch, aj keď nie vždy priamo, aj obličkových ochorení,“ povedal Marián Vojtko, vedúci lekár trstenskej dialýzy. „Poškodenia vyplývajúce z našej nesprávnej životosprávy sú väčšinou trvalé a nezvratné, lekári liečia už iba funkčný zvyšok našich chorých orgánov. Preto stále platí, že zdravý životný štýl a pohyb sú najlepším liekom.“

Strážia si svoje telo

Svoje vie o správnej životospráve aj ambasádor tohtoročného svetového dňa obličiek, Námestovčan Roman Vavrečan, majster Slovenska v kulturistike. „Ako kulturista som si vedomý záťaže pre organizmus, či už z pohľadu príjmu bielkovín, náročného silového tréningu alebo aeróbnej aktivity. Treba sa starať o príjem tekutín, minerálov, elektrolytov. Je dôležité dávať si pozor na svoje telo a obličky.“
Jozefovi Franerovi pred osemnástimi rokmi transplantovali obličky. Je aktívny športovec, má titul majstra Európy v tenisovej štvorhre, individuálny golfový bronz z majstrovstiev sveta transplantovaných v Argentíne z roku 2015. „Aj s transplantovanou obličkou môžem byť každý týždeň raz na golfe, raz na kurte, šport mi veľmi pomáha,“ hovorí.

Otvorené dvere pre každého

Pacienti si už dva roky môžu na internete otestovať svoje obličky. Od tohto roku je na internete prístupná druhá obličková kalkulačka, tentokrát určená pre lekárov.
Ľudia si však už tradične druhý marcový štvrtok, teraz to vychádza 9. marca, môžu dať vyšetriť obličky priamo u odborníkov na dialyzačných strediskách a nefrologických ambulanciách.
„Počas dňa otvorených dverí môže prísť ktokoľvek, bez odporúčania od lekára aj bez zdravotných ťažkostí,“ hovorí Marián Vojtko. „Vlani sme takto vyšetrili zhruba tridsať ľudí v Trstenej, rovnako v Námestove. Pätine sme odporučili hĺbkové nefrologické vyšetrenie, z toho šesť či sedem pacientov trvalo sledujeme. Našťastie sme neobjavili závažné ochorenia, ale včasným diagnostikovaním sme im predišli.“

Kontaktná adresa:
Dialyzačné stredisko Trstená
B. Braun Avitum s.r.o.
Ul. Mieru 1887/30, SK-028 01 Trstená

Tel. +421-435 324 477 (dialyzačné stredisko)
+421-435 307 416 (nefrologická ambulancia)
Fax +421-435 324 479
e-mail: avitum-trstena.sk@bbraun.com


  1. Do dediny sa privalila voda z oblohy i kopcov 5 515
  2. V Párnici na Orave sa pre Strečno nedá prejsť cez cestu Foto 672
  3. Hľadajú nezvestnú poľskú pútničku 650
  4. Padajúce skaly a zem ohrozovali vodičov 222
  5. Najprv chceli blokovať cesty. Kysučania nakoniec oravské kamióny pustili 155
  6. Poslanci vraj na rizikový priestor upozorňovali 151
  7. Chodník nemôžu skolaudovať. Prečo? 140
  8. Oravci odkazujú Kysučanom: Aj my dokážeme zablokovať cestu Foto 139
  9. Podujatie na Oravskom hrade priblíži svadby Thurzovcov 131
  10. Slovenský box zažíva vďaka úspechom Jessicy Triebeľovej historické okamihy 118

Najčítanejšie správy

Orava

Do dediny sa privalila voda z oblohy i kopcov

Jozef Murín: Takej vody si nepamätám a to som dosť starý. Veď v lete je v tom potoku pár centimetrov vody, teraz by prúd poľahky zobral vola. Viacerým ľuďom poriadne vypucovala humno.

V Párnici na Orave sa pre Strečno nedá prejsť cez cestu

Dolnokubínski policajti nepustia smerom na Terchovú žiadny kamión. Ich žilinskí kolegovia sú k zákazu prejazdu nákladných áut nad 7,5 tony benevolentnejší. Čo to spôsobuje?

Hľadajú nezvestnú poľskú pútničku

Polícia pátra po 39-ročnej Poľke, ktorá je nezvestná od štvrtka 13. júla. Naposledy ju videli v tento deň v Oravskom Podzámku.

Padajúce skaly a zem ohrozovali vodičov

Na cestách pribudli nové betónové zábrany.

Najprv chceli blokovať cesty. Kysučania nakoniec oravské kamióny pustili

Podnikatelia Dolných Kysúc podporili Oravcov, nesúhlasia s krokmi niektorých kysuckých politikov.

Blízke regióny

Nízkotatranské lesy miznú

Národný park Nízke Tatry na budúci rok oslavuje 40 rokov existencie. Pri pohľade na jeho obnažené svahy a závery dolín je na mieste otázka, či ešte bude čo ochraňovať.

Opustený hotel má po rokoch nového majiteľa

V príjemnom lesnom prostredí medzi Kráľovou Lehotou a Hybami pustne kedysi vychýrený hotel. Nedávno ho kúpila súkromná firma.

Vodiči pozor- panelovku medzi Diviakmi a Mošovcami úplne zatvoria

​​​​​​​Analýzy vzoriek starého betónu z panelovky ukázali, že podložie pod cestou musia stavbári ešte viac prehĺbiť. To bude mať za následok úplnú uzáveru trasy medzi dvomi obcami.

K. Kaliský: „Ničenie lesov národného parku pokračuje šialenou rýchlosťou.“

Karol Kaliský, ekológ, lesník, úspešný filmár a fotograf prírody, po ukončení štúdia lesníctva vo Zvolene dva roky pôsobil ako účastník projektu na záchranu tatranského kamzíka, ďalších päť rokov robil na Správe TANAP-u.

Tadiaľto pôjdu v okolí Žiliny nové cyklotrasy

Pracuje sa na projektoch Vážskej, Kysuckej a Rajeckej cyklotrasy.

Všetky správy

OĽaNO nie je iba Matovič, hovorí jeho líder. Uvažuje, že sa stiahne z politiky

Líder OĽaNO Igor Matovič pre SME hovorí, že sa mu stalo niečo závažné. Počas obdobia v ústraní rozmýšľa o svojej politickej budúcnosti.

Froome štvrtý raz vyhrá Tour de France, Bardet uhájil tretie miesto o sekundu

Sobotňajšiu individuálnu časovku vyhral tímový kolega Petra Sagana z Bory-Hansgrohe Maciej Bodnar.

Doprava v Chorvátsku kolabovala, cestu blokovali kolóny a nehody

Motoristi smerujúci do južnej Európy musia rátať s dlhými kolónami.

(Ne)obyčajný človek Igor Matovič

Lídra Obyčajných ľudí šikanuje koalícia, no sám zo seba robí ľahký terč.

Nemecko zachráni dieselové autá za dve miliardy eur

Existujúce autá dostanú aktualizáciu softvéru.

Kam vyraziť