Nedeľa, 21. január, 2018 | Meniny má Vincent
Pridajte si svoje mesto
KOMERČNÝ ČLÁNOK

Lekári varujú, že choré obličky nebolia

Viac ako polovica Slovákov trpí nadváhou alebo obezitou. Málokto si pritom uvedomuje, ako negatívne vplýva množstvo tuku v tele na činnosť obličiek.

Vyšetrenie obličiek. Podrobil sa mu aj Roman Vavrečan.(Zdroj: B.Braun Avitum)

Počas dvanásteho svetového dňa obličiek budú nefrológovia ľudí upozorňovať, že nadmerné priberanie nevyvoláva len cukrovku a vysoký krvný tlak, ale sprievodným javom týchto dvoch ochorení môže byť aj poškodenie obličiek. „Bol som na preventívnej prehliadke u obvodnej lekárky,“ hovorí Jozef Kolenčík, pacient trstenskej dialýzy. „Zistili mi vysoký tlak, začal kolobeh vyšetrení, až som skončil tu.“

Vysoké riziko

V Európe trpí nadváhou alebo obezitou až šesťdesiat percent obyvateľstva. „Obézni ľudia majú dva až sedemkrát vyššie predpoklady na chronické zlyhanie obličiek,“ hovorí Monika Alaxinová, vedúca nefrologička dialyzačných centier B. Braun Avitum na Slovensku. „Obličky objemného človeka musia viac pracovať, hovoríme o hyperfiltrácii. Tá má kompenzačný význam, ale v dlhodobom horizonte funkciu obličiek zhoršuje.“


Najznámejším spôsobom merania obezity je takzvaný body mass index (BMI). Každý štvrtý Slovák ho má v rozpätí 25 až 30 a trpí nadváhou. Rovnaký počet ľudí na Slovensku má index nad 30 a lekári už hovoria o obezite. Ak prekročí 40, ide o ťažký stupeň obezity s vysokou pravdepodobnosťou ochorení bezprostredne ohrozujúcich život.

Pohyb je nevyhnutný

Znížiť riziká, či už nadváhy alebo ochorenia obličiek, môže každý veľmi jednoducho – pravidelným pohybom a správnym stravovaním. Začať treba skôr, ako bude neskoro. Poškodené obličky totiž nebolia. Často sa na problém príde až vtedy, keď je zničených 80 percent tkaniva.

oblickovakalkulacka.sk


„Fyzická aktivita výrazne znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení a v mnohých prípadoch, aj keď nie vždy priamo, aj obličkových ochorení,“ povedal Marián Vojtko, vedúci lekár trstenskej dialýzy. „Poškodenia vyplývajúce z našej nesprávnej životosprávy sú väčšinou trvalé a nezvratné, lekári liečia už iba funkčný zvyšok našich chorých orgánov. Preto stále platí, že zdravý životný štýl a pohyb sú najlepším liekom.“

Strážia si svoje telo

Svoje vie o správnej životospráve aj ambasádor tohtoročného svetového dňa obličiek, Námestovčan Roman Vavrečan, majster Slovenska v kulturistike. „Ako kulturista som si vedomý záťaže pre organizmus, či už z pohľadu príjmu bielkovín, náročného silového tréningu alebo aeróbnej aktivity. Treba sa starať o príjem tekutín, minerálov, elektrolytov. Je dôležité dávať si pozor na svoje telo a obličky.“
Jozefovi Franerovi pred osemnástimi rokmi transplantovali obličky. Je aktívny športovec, má titul majstra Európy v tenisovej štvorhre, individuálny golfový bronz z majstrovstiev sveta transplantovaných v Argentíne z roku 2015. „Aj s transplantovanou obličkou môžem byť každý týždeň raz na golfe, raz na kurte, šport mi veľmi pomáha,“ hovorí.

Otvorené dvere pre každého

Pacienti si už dva roky môžu na internete otestovať svoje obličky. Od tohto roku je na internete prístupná druhá obličková kalkulačka, tentokrát určená pre lekárov.
Ľudia si však už tradične druhý marcový štvrtok, teraz to vychádza 9. marca, môžu dať vyšetriť obličky priamo u odborníkov na dialyzačných strediskách a nefrologických ambulanciách.
„Počas dňa otvorených dverí môže prísť ktokoľvek, bez odporúčania od lekára aj bez zdravotných ťažkostí,“ hovorí Marián Vojtko. „Vlani sme takto vyšetrili zhruba tridsať ľudí v Trstenej, rovnako v Námestove. Pätine sme odporučili hĺbkové nefrologické vyšetrenie, z toho šesť či sedem pacientov trvalo sledujeme. Našťastie sme neobjavili závažné ochorenia, ale včasným diagnostikovaním sme im predišli.“

Kontaktná adresa:
Dialyzačné stredisko Trstená
B. Braun Avitum s.r.o.
Ul. Mieru 1887/30, SK-028 01 Trstená

Tel. +421-435 324 477 (dialyzačné stredisko)
+421-435 307 416 (nefrologická ambulancia)
Fax +421-435 324 479
e-mail: avitum-trstena.sk@bbraun.com


  1. Čo viete o Oravskom hrade? Otestujte sa 691
  2. Služby na cintoríne bude zabezpečovať opäť mesto 277
  3. Čo je nové na poškodenom moste v Nižnej? Nič 259
  4. Pri schvaľovaní rozpočtu riešili už prvú zmenu. Vieme, akú 234
  5. Ocenený Pavol Bača: Z lavičky ma to priam ťahá na ihrisko 202
  6. Vieme, kto a koľko nových kamier nainštaluje v regióne 181
  7. Turnaj v Kňazej ukázal, aký nevyspytateľný môže byť futbal Foto 171
  8. Krivskou dolinou prešla viac ako tisícka turistov Foto 96
  9. Vitajte medzi nami, malinkí Oravci Foto 74
  10. Tipnite si, koľko ľudí prišlo na verejný hovor v meste 63

Najčítanejšie správy

Orava

Čo viete o Oravskom hrade? Otestujte sa

Dominanta Oravy, s prvkami gotiky, renesancie a romantizmu, sa týči na strmom vápencovom brale vo výške 112 metrov nad hladinou rieky Oravy. Čo viete o Oravskom hrade?

Služby na cintoríne bude zabezpečovať opäť mesto

Pohrebné aj cintorínske služby doteraz v meste zabezpečoval súkromník. Od nového roka jedny z nich prechádzajú pod samosprávu.

Čo je nové na poškodenom moste v Nižnej? Nič

Úrad pre verejné obstarávanie akceptoval pripomienky vylúčeného súťažiaceho. Zákazku na opravu mosta v Nižnej tak stále nikto nezískal.

Pri schvaľovaní rozpočtu riešili už prvú zmenu. Vieme, akú

Najväčšie mesto Bielej Oravy bude tento rok hospodáriť s rozpočtom viac ako 7,7 milióna eur. Výdavky by mali presiahnuť 7,4 milióna eur.

Ocenený Pavol Bača: Z lavičky ma to priam ťahá na ihrisko

Najznámejší tréner na Orave priznáva, že najťažšie je zvládanie tlaku.

Blízke regióny

Opitý vodič prerazil martinský kruháč

Šofér z Banskej Bystrice si predminulú noc zrejme neuvedomil, že vchádza na kruhový objazd. Zrejme preto, lebo bol značne opitý. Teraz mu hrozí ročné väzenie.

Len v zlých časoch sa naozaj ukáže, kto za čo stojí

Sedem dní pred štartom druhej hokejovej ligy mal Martin na súpiske dvoch hráčov. Klub sa poďakoval hráčom, ktorí ho v ťažkých časoch nenechali v štichu.

Kedy možno auto zaparkovať pred rodinným domom

So zaparkovanými autami na obecných alebo 
krajských cestách majú problém viaceré liptovské obce. Proti sebe stoja ohľaduplnosť a zákon.

Spolupracoval aj s Cameronom. Kysučan Sancho žiari v Hollywoode!

Detstvo prežil na Kysuciach. Martin však svoje sny napĺňa až v ďalekom Los Angeles po boku hollywoodskych celebrít.

Lovecká sezóna sa skončila. Neveľká populácia vlkov v Malej Fatre vyviazla bez ujmy

Na území národného parku Malá Fatra žijú asi len dve malé vlčie svorky.

Všetky správy

Prechádzal cez steny, nechal zmiznúť slona. Jeho storočný trik dodnes nerozlúštili

Bol január 1918 a jeden z najznámejších kúzelníkov všetkých čias Harry Houdini predviedol číslo, ktoré je dodnes záhadou. Rovnako ako jeho smrť.

Sagan sa nestane celkovým víťazom Tour Down Under, piatu etapu vyhral Porte

Slovenský cyklista ostal lídrom bodovacej súťaže.

Kuzminová: Presvedčila som sa, že chyba nie je v streleckej forme

Slovenská biatlonistka je bez stresu a vo väčšej pohode. V stíhacích pretekoch skončila jedenásta.

Progresívne Slovensko neprekvapilo, povedie ho Štefunko. Trúfa si na 15 percent

Nové tváre ustanovujúci snem nepriniesol. Slovo na ňom však dostalo viacero známych podporovateľov.

Muži ani len nevedia, ako málo orgazmov majú ich ženy

Význam klitorisu chápu, no medzi pohlaviami je stále veľká orgazmová priepasť.