Štvrtok, 21. január, 2021 | Meniny má VincentKrížovkyKrížovky

Úspešná vodnoslalomárka rada relaxuje pri harmonike

Má iba 16 rokov a zvláda športovať na vrcholnej úrovni i byť dobrou žiačkou. Priznáva však, že je to veľmi náročné.

Soňa Stanovská zažila doposiaľ najlepšiu sezónu.Soňa Stanovská zažila doposiaľ najlepšiu sezónu. (Zdroj: Archív pretekárky)

Soňa Stanovská z Dolného Kubína patrí medzi najväčšie vodnoslalomárske talenty na Slovensku. Tento rok zažila jednu z najlepších sezón. Z každých pretekov si doniesla nejakú medailu. Zo svetového šampionátu má striebro a z majstrovstiev Európy si zbierku obohatila o zlatý i strieborný kov. Hovoríme so 16-ročnou Oravčankou.

Bola to sezóna ako z rozprávky?

Určite mala veľa krásnych okamžikov. Stala som sa majsterkou a vicemajsterkou Európy, vicemajsterkou sveta. Všetko sú to nádherné veci. Veľa ľudí o tom môže len snívať, no u mňa to bola realita.

Skryť Vypnúť reklamu

Sezónu ste už tradične začali prípravou v Austrálii. Bol práve to základ skvelých výkonov počas roka?

Každý rok v Austrálii spravím veľký krok dopredu. Veľa času strávim práve na vode. Niekedy aj tri až štyri hodiny denne, čo je dosť veľa. Zlepšujeme aj kondičku behaním a chodíme do posilňovne. Cez sezónu nie je veľa času sústrediť sa na všetko. Chodíme po pretekoch a veľa cestujeme. To, čo zlepšíme v Austrálii, už len udržujeme.

Prečítajte si tiež: Oravskí vytrvalci cestovali za maratónom do Slovinska Čítajte 

Budete cestovať na prípravu do krajiny protinožcov aj začiatkom nového roka?

Do Austrálie budeme chodiť už asi každú zimu. Nikde inde nie sú také dobré podmienky na trénovanie ako tam. Máme všetko, čo potrebujeme, a ako bonus sme od Sydney hodinku cesty.

Stíhate potom ľahko dohnať zameškané učivo v škole?

Ako kedy. Je to veľmi ťažké. Keď sme niekde, som rada, že vôbec stíham dýchať a nieto ešte učiť sa. Veľa závisí aj od učiteľa, či je skôr ústretový a rozumie, že nemám veľa času. Myslím, že väčšina mojich učiteľov už pochopila, že športujem na takej úrovni, aby mi skôr pomohli.

Skryť Vypnúť reklamu

Je veľmi náročné byť špičkovým športovcom a dobrým žiakom?

Ako sa to vezme. Školu nikdy nechcem zanedbávať. Stane sa vám jedno zlé zranenie a možno už nebudete môcť pokračovať v športe. Presne vtedy prichádza na rad škola a keď ju nemáte, je problém. Športom sa nedá vyžiť celý život.

Vnímate zvýšenú popularitu vo svojom okolí?

Niekedy. Občas sa mi stane, že ma niekto pristaví a začne mi niečo hovoriť. Ja pritom neviem, o koho sa jedná. Alebo veľa ľudí poznám, normálne sa vždy rozprávame, no neviem ich meno.

Ako relaxujete?

Od šiestich rokov hrám na harmonike. Hudba celkovo je veľmi dobrá. Keď nie hrať, minimálne si pustiť niečo. Rada idem aj na predstavenie do divadla. Prípadne rada trávim čas s rodinou alebo kamarátmi, alebo chodím na výlety. Pre mňa je relax všetko mimo tréningu, občas sa ráta aj škola.

Skryť Vypnúť reklamu

Sezóna už skončila. Oddýchnete si teraz od vody?

Mala som dva týždne voľno. Podľa otca to aj stačilo, no ja by som si dala aj štyri mesiace. Teraz už naplno zarezávam. Keďže u nás je zima, musíme ísť niekam mimo. Takže znova len cestujeme.

Získali ste tento rok veľa pekných úspechov. Je niečo, s čím však nie ste spokojná?

Ani nie. Tohto roku neboli preteky, z ktorých by som si nepriniesla medailu. Dúfam, že ďalšia sezóna bude podobná a ešte lepšia.

Aké ciele si teda dávate na ďalší rok?

Dostať sa do seniorskej reprezentácie a priniesť medailu z majstrovstiev sveta, ktoré budú v Bratislave. Bude to dobrá šanca sa ukázať práve na Slovensku.

Tohtoročné úspechy Soni Stanovskej

- členka reprezentačného družstva juniorov,

- 1. miesto majstrovstvá Európy juniorov 3xC1ž, Solkan (SLO)

- 1. miesto Austarila Open, K1ž

- 1. miesto Oceania Open, K1ž

- 1. miesto ICF ranking race , Bratsilava

- 1. miesto ECA Svetový pohár juniorov – celkové hodnotenie

- 1. miesto Majstrovstvá Slovenska senior C1ž

- 2. miesto majstrovstvá Európy juniorov 3xK1ž, Solkan (SLO)

- 2. miesto majstrovstvá sveta juniorov v 3xC1ž, Krakov (POL)

- 3. miesto ICF ranking race Markkleberg (GER)

- 3. miesto majstrovstvá Slovenska senior K1ž

- 5. miesto majstrovstvá sveta juniorov K1ž , Krakov (POL)

- 7. miesto majstrovstvá sveta juniorov C1ž, Krakov (POL)

- 9. miesto majstrovstvá Európy juniorov K1ž , Solkan (SLO)

- 11. miesto Majstrovstvá Európy seniorov, Liptovský Mikuláš

- 12. miesto Svetový pohár seniorov – finále, Ľubľana (SLO)

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  2. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  3. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  4. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  5. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  6. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  7. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  8. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  1. Hygge ako životný štýl
  2. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  5. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  6. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  7. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  8. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  9. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  10. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 33 318
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 32 059
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 13 755
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 10 188
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 10 089
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 587
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 885
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 851
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 553
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom? 4 680
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Jedno srdce je v centre mesta.

Ich obsah pomôže aj ľuďom v núdzi.

11 h
Michal Suroviak začal s maratónmi vo veku 45 rokov.

Prvý maratón chcel odbehnúť v Košiciach a študentský sen si aj splnil.

20. jan
Takéto krásne ceny čakajú na najlepších bežcoch.

Oravská bežecká liga už tvorí nový kalendár.

10 h
Novinka v Oravskej Lesnej pomáha v orientácii.

Orientáciu v dedine zlepšili informačné tabule.

20. jan

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Hudečková je hlavnou odborníčkou na epidemiológiu ministerstva zdravotníctva.

10 h

Už teraz je neskoro, vie tréner Nitry po vyhorení so Šamorínom.

20. jan

Nahnevaní bežkári sa už obrátili listom aj na vedenie obce Králiky, aby začalo konať.

9 h

Prírodná pamiatka očarí v každom ročnom období.

20. jan

Už ste čítali?