Pondelok, 21. október, 2019 | Meniny má Uršuľa

Soňu Stanovskú čaká veľká športová skúška. Prioritou stále ostáva Tokio

Oravská vodnoslalomárka cíti medzi ľuďmi zvýšenú popularitu. Oslovujú ju slovami: Ty si tá, čo ľoďkuješ.

Soňa Stanovská zažíva jednu z najlepších sezón. Soňa Stanovská zažíva jednu z najlepších sezón. (Zdroj: Archív pretekárky)

Soňa Stanovská patrí v súčasnosti medzi najväčšie talenty vodného slalomu na Slovensku. Skvelé výsledky zbiera medzi kajakárkami i kanoistkami. Už tradične začala kalendárny rok prípravou v Austrálii, kde vyhrala majstrovstvá Oceánie a Australia open. Ako šestnásťročná sa od 12. mája zúčastní seniorských majstrovstiev Európy v Liptovskom Mikuláši. Bude najmladšou účastníčkou. S úspešnou Dolnokubínčankou sme sa porozprávali.

Bola tento rok príprava v Austrálii v niečom odlišná ako tie predchádzajúce?

Článok pokračuje pod video reklamou

Áno. Išli sme na kratšie obdobie ako obyčajne. Preto som nechodila do školy v Austrálii. O to viac sme však natrénovali. Denne som na vode strávila v priemere tri a pol hodiny. Niekedy aj viac.

Ako teda vyzerala takmer trojmesačná príprava?

Rozdelila by som ju na dve časti. V prvej polke som trénovala na vode ráno a poobede. Večer mi vypĺňala čas posilňovňa. V druhej polke som z raňajšieho tréningu na kanáli išla rovno do posilňovne. Po poobednej sieste zas nasledoval tréning a na vode a večer už len ľahké cvičenie. Trénovali sme vždy od pondelka do piatku. Víkendy boli voľné.

V čom ste sa hlavne zdokonalili?

Naučila som sa viac trénovať ako predtým. Fyzicky to bolo náročné, no dalo sa to zvládnuť.

Trénoval vás v krajine protinožcov iba otec Miroslav?

Na vode áno. Nie je dobré, keď sa tréneri striedajú. Ja mám aj tak najradšej ocina. Už máme svoj systém. Druhú polovicu prípravy v posilňovni mi dávala tréningy jedna žena, ktorá ma učila nové cviky zamerané na rovnováhu a správne držanie tela.

Ste s doterajším priebehom sezóny spokojná?

Myslím si, že je to jednoznačne jedna z najlepších sezón. Zatiaľ som na všetkých pretekoch obsadila pódiové umiestnenie, a to som už súťažila aj medzi dospelými. Dúfam, že budem v takýchto výkonoch pokračovať. Veľmi sa teším aj z toho, že viem jazdiť pod nátlakom. Ukázalo sa to na pretekoch, kde sa bojovalo o nomináciu na seniorské majstrovstvá Európy. Prvý deň sa mi nedarilo. Dostala som 50 trestných sekúnd. Na druhý deň ma mohlo zachrániť iba prvé miesto. Zašla som veľmi peknú jazdu a tešila sa z prvého miesta a miestenky do slovenského tímu.

Od 12. mája sa zúčastníte ako najmladšia pretekárka seniorských majstrovstiev Európy v Liptovskom Mikuláši. Čo to pre vás znamená?

Na majstrovstvá sa veľmi teším. Ešte som nešla takéto preteky. Konečne sa porovnám s najlepšou európskou špičkou žien. Mám za sebou veľkú podporu, čo mi pridáva na sebavedomí.

S akými cieľmi idete na prvé seniorské majstrovstvá?

Moje ambície sú, aby moja jazda bola dobrá, rýchla a uvidíme ako dopadnem. Hlavne chcem byť najlepšia Slovenska v kategórii a prebojovať sa do semifinále.

Sú vašou prioritou do ďalších rokov Letné olympijské hry Tokio 2020?

Určite áno. Budú to prvé olympijské hry, kde sa predstaví nová kategória C1 ženy. Jazdím ju už tretí rok a robíme všetko preto, aby som sa tam prebojovala dokonca v oboch kategóriách.

Vnímate vo svojom okolí zvýšenú popularitu?

Celkom áno. Nie je veľa ľudí na Slovensku, ktorí robia vodný slalom. Keď niekde prídem, každý ma oslovuje „ty si tá, čo sa loďkuje“. Vždy ma to poteší, že ma ľudia poznajú. Aspoň sa hneď máme o čom porozprávať. Najprv im však vysvetlím, že nie ľodkujem, ale kajakujem

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky
  2. Nestarnú, ale dozrievajú
  3. Zamestnanci sú pre BILLA dôležitým pilierom, pridaj sa k nim
  4. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti)
  5. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch
  6. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo
  7. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  8. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  9. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 %
  10. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie
  1. Zamestnanci sú pre BILLA dôležitým pilierom, pridaj sa k nim
  2. Kvalitné Vianočné osvetlenie
  3. Unikát medzi značkami. CUPRA
  4. A new, ultra - modern logistics park with an ideal location
  5. Bezpečnosť pri práci je priorita, pomáhajú i moderné technológie
  6. Pripojte sa na nový internet už aj v oblasti Gemera a Novohradu
  7. Na Kysuciach budete môcť surfovať na internete rýchlejšie
  8. Na Orave dobre aj s novým optickým internetom
  9. Aj do Ružomberka a okolia dorazí nová optická sieť
  10. Najnovšia ponuka optického internetu na Spiši
  1. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo 16 830
  2. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 16 372
  3. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope 15 173
  4. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti) 10 223
  5. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 % 8 666
  6. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch 8 544
  7. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 7 158
  8. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 6 578
  9. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov? 6 259
  10. Tieto signály prezradia nesprávne zateplenie strechy 5 709

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Tvrdošín sa rozlúčil s fanúšikmi víťazstvom

Futbalisti Bobrova síce nevyhrali, ale po štyroch prehrách konečne získali nejaký bod.

Tvrdošín zvládol posledný domáci zápas s Diviakmi.

Najlepšie zaplávala doma Laura Piecková

Mestský plavecký klub Dolný Kubín mal až 16-členné zastúpenie od žiakov až po juniorov.

Laura Piecková (v strede) doma najviac zahviezdila.

Kubínčan odbehol maratón v Belgicku

Na štarte bolo 10 stupňov, čo je ideálna teplota na beh. Dážď už taký príjemný neprišiel.

Ján Raclavský sa pomaly blíži k cieľu, ktorý si dal pred piatimi rokmi.

Oravské Veselé sa derie hore tabuľkou

Námestovo po trojzápasovom pôste bez gólu konečne skórovalo.

Námestovčania toho veľa futbalistom z Novohradu (v žlto-modrom) nedovolili a pridali aj dva presné zásahy.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V Trnave horí skládka, hasenie komplikuje vietor

Na mieste stále zasahujú hasiči, ktorí sa požiar snažia uhasiť.

Jazdíte v strednom pruhu na diaľnici? Hrozí vám pokuta

Polícia upozorňuje vodičov, že „zlatá stredná cesta“ na diaľnici neplatí

Vybrali SME

Už ste čítali?