Utorok, 27. júl, 2021 | Meniny má BoženaKrížovkyKrížovky

Soňu Stanovskú čaká veľká športová skúška. Prioritou stále ostáva Tokio

Oravská vodnoslalomárka cíti medzi ľuďmi zvýšenú popularitu. Oslovujú ju slovami: Ty si tá, čo ľoďkuješ.

Soňa Stanovská zažíva jednu z najlepších sezón. Soňa Stanovská zažíva jednu z najlepších sezón. (Zdroj: Archív pretekárky)

Soňa Stanovská patrí v súčasnosti medzi najväčšie talenty vodného slalomu na Slovensku. Skvelé výsledky zbiera medzi kajakárkami i kanoistkami. Už tradične začala kalendárny rok prípravou v Austrálii, kde vyhrala majstrovstvá Oceánie a Australia open. Ako šestnásťročná sa od 12. mája zúčastní seniorských majstrovstiev Európy v Liptovskom Mikuláši. Bude najmladšou účastníčkou. S úspešnou Dolnokubínčankou sme sa porozprávali.

Bola tento rok príprava v Austrálii v niečom odlišná ako tie predchádzajúce?

Skryť Vypnúť reklamu

Áno. Išli sme na kratšie obdobie ako obyčajne. Preto som nechodila do školy v Austrálii. O to viac sme však natrénovali. Denne som na vode strávila v priemere tri a pol hodiny. Niekedy aj viac.

Ako teda vyzerala takmer trojmesačná príprava?

Rozdelila by som ju na dve časti. V prvej polke som trénovala na vode ráno a poobede. Večer mi vypĺňala čas posilňovňa. V druhej polke som z raňajšieho tréningu na kanáli išla rovno do posilňovne. Po poobednej sieste zas nasledoval tréning a na vode a večer už len ľahké cvičenie. Trénovali sme vždy od pondelka do piatku. Víkendy boli voľné.

V čom ste sa hlavne zdokonalili?

Naučila som sa viac trénovať ako predtým. Fyzicky to bolo náročné, no dalo sa to zvládnuť.

Trénoval vás v krajine protinožcov iba otec Miroslav?

Skryť Vypnúť reklamu

Na vode áno. Nie je dobré, keď sa tréneri striedajú. Ja mám aj tak najradšej ocina. Už máme svoj systém. Druhú polovicu prípravy v posilňovni mi dávala tréningy jedna žena, ktorá ma učila nové cviky zamerané na rovnováhu a správne držanie tela.

Ste s doterajším priebehom sezóny spokojná?

Myslím si, že je to jednoznačne jedna z najlepších sezón. Zatiaľ som na všetkých pretekoch obsadila pódiové umiestnenie, a to som už súťažila aj medzi dospelými. Dúfam, že budem v takýchto výkonoch pokračovať. Veľmi sa teším aj z toho, že viem jazdiť pod nátlakom. Ukázalo sa to na pretekoch, kde sa bojovalo o nomináciu na seniorské majstrovstvá Európy. Prvý deň sa mi nedarilo. Dostala som 50 trestných sekúnd. Na druhý deň ma mohlo zachrániť iba prvé miesto. Zašla som veľmi peknú jazdu a tešila sa z prvého miesta a miestenky do slovenského tímu.

Skryť Vypnúť reklamu

Od 12. mája sa zúčastníte ako najmladšia pretekárka seniorských majstrovstiev Európy v Liptovskom Mikuláši. Čo to pre vás znamená?

Na majstrovstvá sa veľmi teším. Ešte som nešla takéto preteky. Konečne sa porovnám s najlepšou európskou špičkou žien. Mám za sebou veľkú podporu, čo mi pridáva na sebavedomí.

S akými cieľmi idete na prvé seniorské majstrovstvá?

Moje ambície sú, aby moja jazda bola dobrá, rýchla a uvidíme ako dopadnem. Hlavne chcem byť najlepšia Slovenska v kategórii a prebojovať sa do semifinále.

Sú vašou prioritou do ďalších rokov Letné olympijské hry Tokio 2020?

Určite áno. Budú to prvé olympijské hry, kde sa predstaví nová kategória C1 ženy. Jazdím ju už tretí rok a robíme všetko preto, aby som sa tam prebojovala dokonca v oboch kategóriách.

Vnímate vo svojom okolí zvýšenú popularitu?

Celkom áno. Nie je veľa ľudí na Slovensku, ktorí robia vodný slalom. Keď niekde prídem, každý ma oslovuje „ty si tá, čo sa loďkuje“. Vždy ma to poteší, že ma ľudia poznajú. Aspoň sa hneď máme o čom porozprávať. Najprv im však vysvetlím, že nie ľodkujem, ale kajakujem

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu
  2. M. Šmigura: Pozeráme sa smerom na Varšavu
  3. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom
  4. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  5. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  6. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  7. Lenivý brunch s Muchom
  8. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  9. Sudoku na leto: Nenechajte sivé bunky zaháľať ani cez prázdniny
  10. Od Česka až po Jadran
  1. Wüstenrot predstavuje novú stratégiu pre slovenský trh
  2. Na zmenu zdravotnej poisťovne vám po novom stačia 3 minúty
  3. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  4. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  5. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  6. Slovník investora 07: Bitcoin a jeho úloha v portfóliu investora
  7. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  8. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  9. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  10. Lenivý brunch s Muchom
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 10 544
  2. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 5 857
  3. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 763
  4. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 4 331
  5. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie 4 276
  6. Od Česka až po Jadran 3 888
  7. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 3 132
  8. Nikto im nezatlieska. Koľko medailí získajú Slováci v Tokiu? 3 111
  9. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 2 182
  10. Sudoku na leto: Nenechajte sivé bunky zaháľať ani cez prázdniny 2 110
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Oprava cesty a chodníka na ulici Pelhřimovská.

Nejde len o kozmetické opravy povrchu, ale o hĺbkovú rekonštrukciu, hovorí primátor Dolného Kubína.


3 h
Piata liga bude plná derby zápasov.

Nováčik zo Zubrohlavy získal druhého najlepšieho strelca štvrtej ligy.


5 h
Mesto buduje chodníky.

V blízkosti krížovej cesty povedie aj náučný chodník.


7 h
Relácia MY Športujeme denne prináša dynamický prehľad športových aktualít, exkluzívne rozhovory a aj rady a tipy nielen pre športovcov.

Dozviete sa aj, kto zo Slovákov je bližšie k medaile na Olympiáde a aj to, ktorý futbalový veterán má ambíciu trénovať AS Trenčín.


9 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Voda zaliala viaceré domy a podmyla cesty. Starosta odhadol škody na státisíce eur. Do obce smerujú ťažké mechanizmy.


26. júl

Pôvodný vlastník zomrel v roku 1978.


26. júl

Viacero ciest zostalo neprejazdných. Obec vyhlásila tretí stupeň povodňovej aktivity.


TASR 26. júl

Zaznamenaná bola aj škodová udalosť.


22 h

Už ste čítali?