Najväčší chotár na Orave má Oravská Polhora, najmenší Pokryváč. Najtesnejšie ľudia žijú v Dolnom Kubíne, najvoľnejšie v Párnici. V najnižšej nadmorskej výške, 430 m, leží stred obce Kraľovany, naopak, Oravská Lesná vo výške 934 m. Z obcí Dolnokubínskeho okresu, ktorý sa aj kvôli svojej polohe volá dolná Orava, vyčnieva Malatiná s nadmorskou výškou stredu obce 803 m, je až treťou najvyššie položenou obcou zo 63 oravských. Vyššie už ležia iba Mutné – 836 m a Oravská Lesná. Rozlohu katastra menšiu ako 10 km2 majú obce Pokryváč, Osádka, Bziny, Čimhová, Medzibrodie, Beňadovo, Ťapešovo, Leštiny, Pribiš, Vavrečka, Vasiľov, Pucov. Viac ako 50 km2 má 9 obcí, Párnica 50,4, Dolný Kubín 55,1, Mutné 64,5, Oravská Lesná 65,6, Vitanová 65,9, Zázrivá 67,2, Zuberec 72,3, Trstená 82,5, Oravská Polhora 84,5 km2. Do tejto skupiny patril ešte v roku 1999 aj Tvrdošín, v roku 2000 mu však Štatistický úrad SR „ubral„ 20 km2, Vitanovej v tabuľkách pribudlo približne rovnako. Po okresnom meste Dolný Kubín s hustotou obyvateľstva 367 obyvateľov na km2, Tvrdošíne s 263 a Námestove so 184 obyvateľmi, žijúcimi na 1 km2 sú najviac „natisnutí“ ľudia v Rabči – 165, Kline – 153, Nižnej – 147, Sihelnom 136, Vavrečke – 135, Istebnom – 129, Zubrohlave – 128, Zákamennom – 112, Beňadove – 103 a Čimhovej – 101. Dvadsaťpäť obyvateľov na kilometri štvorcovom žije vo Veličnej a Kraľovanoch, v Zuberci 24 a menej už len vo Vitanovej – 19 a v Párnici – 14. (vš)
