Piatok, 23. október, 2020 | Meniny má AlojziaKrížovkyKrížovky

Modelky to majú jednoduchšie

„Chceli sme sa odlíšiť od tých, ktorí vysedávali po baroch a ich jediným koníčkom boli diskotéky a vystatovanie sa, kto koľko vypil. Chceli sme, aby bolo vidieť, že sa venujeme športu a tak sme začali cvičiť, pestovať si telo,„ hovorí Peter Kokoška. „Vtedy mi ani nenapadlo, že výsledky driny v posilňovni a telocvični zúročím i vo vrcholovom športe.„

Dnes sa môže 29-ročný Dolnokubínčan pochváliť nielen titulmi majstra Slovenska z rokov 2001, 2002, 2003, ale i tretím miestom na tohtoročných majstrovstvách Európy! „Splnil sa mi sen až nad očakávanie.„ Podľa bronzového medailistu, by každý človek mal mať okrem zamestnania a povinností v rodine i nejakého koníčka. Tým jeho bol šport, spočiatku atletika. I v Plzni, kde odišiel po základnej vojenskej službe za prácou, trávil voľný čas v posilňovni. Vlastnil ju bývalý kulturista, zaoberajúci sa dnes fotografovaním športovcov. „Chodievali tam cvičiť fajn ľudia. Vtedy som si povedal, že musímvyzerať ako oni, že chcem patriť medzi nich. Cítil som sa medzi nimi dobre, spájal ich šport. Zobrali ma medzi seba. Taká spoločnosť, odizolovaná od neduhov dnešnej doby, mi vyhovovala. A mal som motiváciu.„

Skryť Vypnúť reklamu

Plavec si oblečie plavky, futbalista obuje kopačky, lyžiar sa postaví na lyže a môžu, aj po krátkej prestávke súťažiť. Ale! Na kulturistoch je poznať každý deň oddychu. Príprava na súťaž trvá niekoľko mesiacov, viac ako pol roka, a skladá sa z troch fáz. V prvej, objemovej, ide o to, aby športovec nabral čo najviac svalovej hmoty. V tvarovacej fáze ju skvalitňuje, no a v tretej, rysovacej, treba odbúrať čo najviac tuku pri zachovaní čo najviac svalovej hmoty. Je to drina nielen fyzická, ale i psychická a finančná, človek sa diétami doslova katuje... S udržiavaním postavy modeliek sa tvarovanie tela kulturistov nedá porovnávať.

Dnes prevádzkuje Peter Kokoška posilňovňu na dolnokubínskej plavárni, ďalšiu pripravuje na Brezovci. Tak sa môže svojmu koníčku venovať i popri práci. A že drina v posilňovniach sa dá ukázať aj navonok, stačí pohľad na fotografiu. „Vážim si ľudí, ktorí sa vedia zaprieť, dokážu schudnúť. Výsledkom nemusí byť len postava kulturistu, ale i zdravie, prekonávanie prekážok, pevná vôľa. Snažím sa im pomôcť,„ dodal Peter Kokoška.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  2. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  3. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  4. Vitajte v postapokalyptickom svete
  5. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  6. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  7. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  8. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  9. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  10. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  1. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  2. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  4. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  5. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  6. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  7. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  8. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  9. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  10. Úprava osobného motorového vozidla
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 16 518
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 15 716
  3. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 12 274
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 999
  5. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 11 989
  6. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 10 693
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 165
  8. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje 9 754
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 532
  10. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 438
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

ONLINE DISKUSIA: Môže byť Žilina moderné a životaschopné mesto?

Ako dostať Žilinu na mapu moderných miest? Má krajské mesto priestor na rozširovanie? Aj tieto témy odznejú v LIVE diskusii v utorok 27.októbra o 9. hodine na FB Žilina na Facebooku.

Opatrenia k pilotnej fáze robili samosprávy za pochodu

Všetky opatrenia k pilotnej fáze celoplošného testovania na COVID-19 robili samosprávy za pochodu a v krátkom čase. Zvládli to.

Zdravotníci z radov armády zabezpečujú testovanie na Orave.

Ľudia stoja v radoch pred odbernými miestami

Odberové miestnosti sa otvorili o ôsmej hodine ráno.

Takýto rad vytvorili ľudia pred jedným z odberných miest v Dolnom Kubíne ráno o pol ôsmej.

Minúta po minúte: Z viacerých miest Oravy hlásia dlhé rady

Testujú zdravotníci, vojaci a dobrovoľníci.

Celplošné testovanie na Orave.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Minúta po minúte: Z viacerých miest Oravy hlásia dlhé rady

Testujú zdravotníci, vojaci a dobrovoľníci.

Zamestnanec reťazca: Mali sme pozitívnu kolegyňu, musel som ísť aj tak do práce

Aké pocity zažívajú ľudia z prvej línie, sme zisťovali od zamestnanca nemenovaného obchodného reťazca.

Od soboty bude platiť na Slovensku zákaz vychádzania, sú aj výnimky

Pre žiakov druhého stupňa základných škôl sa v pondelok začína dištančné vyučovanie.

Zoznam odberných miest v Dolnom Kubíne, Námestove, Trstenej a Tvrdošíne

Na Slovensku prebieha celoplošné testovanie na koronavírus. Pozrite si zoznam odberných miest na Orave.

Už ste čítali?