Štvrtok, 25. február, 2021 | Meniny má Frederik(a)KrížovkyKrížovky

Ani šesťdesiatka nie je prekážkou

KALANETIKA

Jedna chce zhodiť nejaký ten kilogram, druhá zlepšiť kondičku, ďalšia sa aspoň večer dostane zo zabehaného kolotoča povinností a venuje hodinku sama sebe... Nikto z organizátorov nečakal, že ženy v Kline prejavia taký obrovský záujem o cvičenie kalanetiky. V spolupráci so skúsenou učiteľkou - cvičiteľkou Gabrielou Srokovou pripravila ženám večery plné pohybu miestna organizácia Slovenského Červeného kríža, vedená Martou Peňákovou. V novučičkej telocvični základnej školy sa od začiatku októbra začali schádzať ženy z oboch koncov dediny. Čo na tom, že niektoré museli šliapať aj takmer tri kilometre! „Ženy sa menia v závislosti od zmennosti v robote, lebo takmer všetky pracujú v neďalekom PUNCH-i,„ hovorí cvičiteľka. „Spočiatku mali trochu odlišné predstavy o cvičení ako ja. Ale postupne sa im zväčša zapáčili systematické a presne cielené prvky kalanetiky. Veľmi imponujúci je napríklad záujem 61-ročnej pani, ktorá cvičí vždy naozaj s maximálnym nasadením. Ešte vždy ma prekvapuje, že ženy v strednom veku dokážu so svojím telom pracovať oveľa pružnejšie, než mladé dievčatá. Do ničoho sa navzájom nenútime, sú to spontánne a milé stretnutia. Ženy majú v tomto období už na poliach a v záhradách všetko porobené, takže iba zriedka cvičenie vynechajú. Stretáva sa nás v telocvični 40 - 46, a to je už čo povedať.„

Skryť Vypnúť reklamu

Gabriela Sroková už niekoľko rokov pripravuje na vystúpenia aj dievčenskú tanečnú skupinu. Skutočnou previerkou pre ne býva každoročný školský ples, na ktorom akoby súťažili počas vystúpenia s umením rodičov. S kostýmami finančne pomáha rodičovská rada. „Minulý rok sme pripravili klasický valčík, nechýbali čierne fráčiky ani romantické ružové kostýmiky dievčat. Pri pohľade na hrdé a neraz i zvlhnuté pohľady rodičov sme ešte pred koncom vystúpenia vedeli, že je to pravé, že dievčatá nedreli nadarmo,„ spomína učiteľka. Aj nám dievčatá predviedli čosi zo svojho umenia, zvládli i typické cvičenie mažoretiek s paličkami. Ako sme zistili, dievčatá, slečny, zrelé ženy i staršie dámy v Kline vedia, ako aktívne stráviť predlžujúce sa jesenné a zimné večery.

Skryť Vypnúť reklamu

(mp)

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Získaj náskok pred štartom
  2. Žabka expanduje na západe krajiny, hľadá nadšených podnikateľov
  3. Spoznajte Olomouc – univerzitné mesto a svoju budúcnosť
  4. Aj vám chýba voňavá a chutná káva?
  5. 10 vecí, kvôli ktorým do banky už chodiť nemusíte
  6. Ivan Krechňák: Robiť niečo, čo máš rád, je na nezaplatenie
  7. Rodinná atmosféra na Trnavskej univerzite: Milí sú aj vrátnici
  8. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  9. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme
  10. Petit Press a RegioMedia rozbiehajú spoločný predaj v regiónoch
  1. Spoznajte Olomouc – univerzitné mesto a svoju budúcnosť
  2. Získaj náskok pred štartom
  3. 2. ročník Social Awards Slovakia prichádza
  4. MetLife spustila online nahlasovanie poistných udalostí
  5. Minulý rok boli v priemere ukradnuté takmer tri autá denne
  6. Žabka expanduje na západe krajiny, hľadá nadšených podnikateľov
  7. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme
  8. Petit Press a RegioMedia rozbiehajú spoločný predaj v regiónoch
  9. Aj vám chýba voňavá a chutná káva?
  10. Moruša – Málo známa a predsa účinná
  1. Dovolenka v Egypte: Vyskúšali sme, ako sa aktuálne cestuje 18 728
  2. Ako vyzerá majetok Slovákov? Zvyšuje sa najmä z jedného dôvodu 10 498
  3. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme 8 992
  4. V sobotu do bezpečného Ománu so zľavou 486 eur 6 727
  5. 10 vecí, kvôli ktorým do banky už chodiť nemusíte 6 466
  6. Séria dvoch príloh: Angličtina nielen pre maturantov 6 216
  7. Príbeh Patrika Tkáča a J&T, Lidl verzus Tesco a investičné tipy 6 153
  8. Volkswagen Tiguan: takto by malo vyzerať rodinné auto! 5 671
  9. Zažite farebný Marakéš a hory Atlasu so slovenským sprievodcom 5 090
  10. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 4 598
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Otváracie hodiny na pošte v Dolnom Kubíne.

Veľký počet zamestnancov s ochorením na COVID-19 prinútil vedenie k výraznému obmedzeniu otváracích hodín.

19 h
Dva z troch oravských okresov si polepšili.

V strojárskom podniku v Istebnom ochorela približne štvrtina zamestnancov.

21 h
Kamaráti z Pure Slovakia zo zisku z oblečenia a doplnkov vysadili už 16-tisíc stromov.

Partia kamarátov vytvorila vlastnú značku oblečenia aj doplnkov. Už dva roky dávajú celý zisk naspäť do lesov. Sadia nové stromčeky aj čistia prírodu.

22 h
Marek Hamšík (vpravo) je už 8-násobný najlepší futbalista Slovenska.

„Je to nielen výborný futbalista, ale aj výborný človek,“ povedal Roland Galčík z Klina.

20 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Od budúceho týždňa, pondelka 1. marca, sa mení farba na covid automate pre okres Liptovský Mikuláš.

23. feb

Pamiatku chce mesto zrekonštruovať.

15 h

V strojárskom podniku v Istebnom ochorela približne štvrtina zamestnancov.

21 h

Banská Bystrica a Brezno zostávajú bordové.

23. feb

Už ste čítali?